關於前一期松果體的秘密提及印度人Hira Ratan Manek（簡稱HRM）以太陽為食，今期續說。有興趣的讀者可於網上搜尋有關他的事跡及他如何跟NASA進行以太陽為食的研究。他亦出版了《Living on sunlight》一書，並在網上發布了兩段有關以太陽為食物的操作方法和心得。
我簡述一下方法，但事先聲明，此等並非精密科學研究得來的結果，純粹是他個人多年實踐的心得，他的女兒和妻子試行但不能成事，相信與體質差異有關。
HRM主張以循序漸進式方法看太陽，第一天開始凝視十秒，每天加多十秒，持續九個月後，凝視時間應為四十四分鐘。經過這樣練習後，飢餓感大幅降低，負面情緒逐步消失，但體能卻緩緩提升，身體疾病開始痊癒。
HRM指出看太陽的時段十分重要，必須在日出後和日落前一小時內觀日，這時段紫外線較弱，光線柔和，不會傷害視力。凝視太陽時須赤足於泥地或草地上，即接地氣。經歷九個月凝視太陽，其後一年須每天接地氣四十五分鐘，不須再觀日，整個過程亦告完結。
一名外國人Mitchell Earl Gibson根據HRM的方法亦成功，並著書講述他的經歷和身體變化，此實踐經歷亦讓他在大學研究上贏得多個獎項。
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