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中醫把肚臍稱為神闕，這是一個養生大穴，古人十分重視。闕是缺口、中央大門，指通神的大門，表面上通道看似從斷臍帶那刻封閉了，但仍可在此穴位上用藥，作為能量的補充。
醫師不會在此穴下針，多數只進行艾灸、隔薑、隔鹽灸，來治療一般由虛寒濕邪引起的腹痛、腹脹、肚瀉、婦女宮寒痛經。而剛結束的三伏天灸、我必定在病人的神闕穴貼上敷貼。透過藥力滲透皮膚，刺激穴位，起到扶正祛邪補虛之效。國學大師南懷瑾分享的養脾胃艾臍貼，是方便的懶人養生法，可自製或網上買。用法是取桂圓肉一顆、花椒六至七顆加上艾絨一同打爛，晚上睡覺時挑一點，小指甲面那麼大，放在肚臍裏，用醫用膠布封貼，起床時取出。有不少人用後肚瀉腹痛問題改善，睡眠也變好，因為肚臍可以吸收氣，滲透味，是良好的給藥途經入口。
古時小孩會穿肚兜遮蓋肚臍，不讓風寒之氣侵入；甚至近代奧運會，有些中國田徑選手避免在比賽中引起腸胃不適，會在肚臍位置貼上膠布。我也會建議平常易腸胃不適，肚子發涼的病人，除少食生冷難消化食物外，最好多穿一件貼身背心保暖，為肚臍加添一道保護屏障，不讓外邪入體。而長期把肚臍外露，等於中門大開，風寒邪氣沿肚臍入侵，使人着涼受寒，引發疾病。
