夏天容易出汗，怎樣出汗才屬正常？不同部位出汗代表甚麽？
《黃帝內經》有這句話：「陽加於陰謂之汗」，用現代術語就是：陽氣對陰液做了一場加熱，然後產生了汗。所謂陽就是身體的能量，像火爐一樣溫煦着身體；而陰便是陰液，泛指身體一切水液，包括血液、津液，汗液或唾液。出汗整個過程是陽氣蒸騰陰液，並從毛孔溢出，形成汗珠。類似煲水的過程，爐頭冒起的火（陽），加熱鍋中的水（陰），繼而產生水蒸氣（汗）。出汗是想將身體過多的熱量，轉化為汗水透過毛孔帶走，保持身體恆溫。
正常出汗：爐頭火力正常，鍋裏亦有足夠水，這如同文火慢燉，蒸氣緩緩冒出，就如運動後，身體微微出汗。
陽氣過盛：由於爈頭火力過猛，鍋中水快速地被蒸騰，就如激烈運動後，未及時補充水分，除出現滿頭大汗，還見煩躁口乾，嚴重時甚至引發中暑。此情況中醫須用白虎湯即時為身體降溫。
陰液不足：爐頭火力正常，但鍋中的水不足，形成虛火烘烤，這相當於人體的陰虛內熱狀態，導致夜間盜汗，手心發熱。這種情況可處方六味地黃丸或左歸丸。
陽虛自汗：爐頭火力不足，鍋中的水卻過多而滿瀉，這類人通常行幾步路已汗流浹背，但出汗後又怕風，也易患感冒。中醫一般選用玉屏風散及桂枝湯。（待續）
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