不少女士都嘗試過有痛經的經驗，痛經可以是各種婦科病的先兆，長時間只服止痛藥去治標而不求本質，或會使婦科問題加重或延誤治療時機（例如：慢性盆腔炎、子宮肌瘤、朱古力瘤等，會因時間太長而變得難治）。治病必求於本是中醫治病的重要本質。
甚麼是痛經?常規來說，痛經是由子宮缺血造成的，缺血可以由兩種情況所造成，即中醫所說的氣血不流通的「不通則痛」，或胞宮失於濡養的「不榮則痛」。一般而言，痛經可以屬於原發性，即痛經通常在女孩子初經不久就開始，或可隨着年齡增長而減輕，幸運的話，會在生孩子後消失。虛寒體質的女士較易出現這種情況，初起痛經一般只需要護理即可，配合熱敷，或飲用薑茶等，一般都可以緩解這類痛經。
但是，如果你的痛經症狀漸進式加重，又或者持續時間長了，你就應該及早就醫。因為痛經可能是很多婦科疾病的表象之一，只是你忽略了它，當時間久了，它可以演變成嚴重的疾病。面對痛經，女性做的不是「忍」，而是明辨病因，治病求本，因為這類痛經很有可能是子宮裏出現問題，比如子宮內膜異位症、盆腔炎、子宮肌瘤、朱古力瘤、子宮腺肌症、宮頸狹窄等，都可出現這類痛經。這種情況
女士可作婦科相關性檢查，明確病因，然後再找醫師進行針對性治療。
總之，預防痛經要從第一次月經做起，特別是中年婦女，不要錯誤地認為自己之前沒有痛經病就放鬆，這一階段多是子宮肌瘤、朱古力瘤、盆腔炎的高發時期，必須注意好個人衞生，正確採取預防措施，倘若發生不尋常的痛經病，就要找醫師積極進行檢查及治療，以保證自己的身體健康，以免延誤病情。
從中醫角度看，痛經可分寒熱虛實，但現代人喜食生冷，作息無度，十居其九都屬於虛寒體質、寒濕體質。事實上，宮寒女性大多數都會出現痛經，只是程度不而同已。這類女性年輕時子宮沒有明顯病變，但與個人體質有關，虛寒體質的女士較易出現這種情況。如果你月經不調情況持續加重，又或者已經痛了很長時間，妳就應該要就醫了。因為宮寒可能是很多婦科疾病的表象之一，尤其是病理性痛經需要特別注意。
