世界衞生組織將每年5月第一個星期二定為「世界哮喘日(World Asthma Day)」,提升社會對哮喘病的認識,了解如何防治及自我管理哮喘,減少誤解及恐懼,讓病者及家人成功控制和預防哮喘發作。
世衞的「慢性非傳染疾病預防及控制的全球行動計劃」,包括:哮喘,要確保哮喘患者不論貧富都能有預防及治療藥物。
哮喘急性發作病徵,包括:咳嗽、胸悶、氣喘、呼吸困難、缺氧,甚至可以致命。醫學進步,現在預防及治療都很奏效。
科研醫學解構哮喘,是因為遺傳基因及環境的致敏源導致氣管過敏、發炎、氣管黏膜腫脹、分泌濃痰、氣管肌肉收縮,令氣管收窄,呼吸困難,「哮喘」hihi聲,或咳得透不過氣。
預防措施包括避免接觸致敏源,例如:塵蟎;食物如牛奶;不同的魚及海鮮;果仁如花生、蛋等;以及環境因素如花粉、貓狗皮屑等。政府應增強環保,減少空氣污染、廢氣,加強控煙。
香港醫學進步,有國際級服務,用「吸入式」治療,能有效預防及治療發作,極少副作用,比較口服藥物更安全有效。
香港醫療服務普及,困難不在於貧窮,卻在於成見及誤解,令香港民眾未得到最好治療:
1.香港人很易將吸氣治療聯想到「聞氧氣」,有病危的聯想,因而抗拒。政府和醫生要更努力教育,消除這嚴重的誤解和偏見。
2.對吸入「類固醇藥物」預防及治療哮喘的恐懼。不少人被長期服食類固醇引致的醫療事故嚇怕:會引致血壓高,肥腫矮小,多毛等副作用,但以吸藥器(inhaler)吸入適合分量類固醇,極有效預
防發作,卻不會有副作用。其實嚴重發作時,短期服用類固醇是救命的,也少有副作用。吸入類固醇更是安全有效。要破解成見誤解,和醫生合作,才能預防管控哮喘,過正常生活,更有機會「斷尾」。
研究發現,兩成奧林匹克運動會選手患有哮喘,證明可以有效預防、治療甚至醫好哮喘,能和常人一樣參加競技運動。醫生叔叔特別為今年哮喘日作了新歌,上載到YouTube,為哮喘患者加油!
〈吸氣預防〉 曲、詞:陳以誠醫生
吸一口氣,呼一口氣,胸襟舒暢,感覺像飛,你更壯健,我更壯健,你我互勉,挽手走向前。天天進步,一起進步,那怕春雨,那怕冷風,運動比賽,不怕哮喘,吸氣預防,跑更遠。氣管過敏,也有信心,謝謝醫生醫好我,分享智慧愛心,來吧,共闖關突破!吸一口氣,呼一口氣,得到治療,再獲轉機,你更快樂,我更快樂,你我自信,稱心的工作,天天鼓勵,彼此鼓勵,那怕挑戰,那怕早操,共赴考試,不怕𠱼喘,吸氣預防,心更暖。氣管過敏,也有信心,謝謝醫生醫好我,你我智慧最醒,靈活合作必得勝!氣管過敏,也有信心,謝謝醫生醫好我,你我智慧最醒,靈活合作必得勝!