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曾幾何時,「佛系」一詞在日常言談中廣泛的流行了起來,歌手許廷鏗甚至有一首由林夕填詞,名為《佛系人生》的歌曲。
據說「佛系」最早是出自於日本雜誌的用語,泛指對於生活無欲無求,看淡一切的人生態度。看似有着些許特立獨行,又或個性化的人生哲學,或許正切合時代下的眾人心境,也對於時下愈發快節奏的社會來說,起到了警世的作用。
常有人覺得佛系有些貶義,又或者更直接地認為、佛法對於人生的態度是消極的,無助於學習與工作。其實佛系並非消極,尤其在忙碌的現代生活中,適時的抽離與歸零,反倒更積極地對於心理健康產生關鍵作用。
許廷鏗《佛系人生》。
佛系療癒文具。
正如同有些人喜歡在有限的辦公空間中,增加不同的擺設與布置,為日復一日的規律生活中,帶來些許的儀式感。這時一點點的生活小物,可能是扭蛋公仔,又或是令人愉悅的文字或圖像,往往能在工作環境中,帶來療癒和放鬆的化學反應。正是這些似乎是日常廢物的小道具,為生活打開了一道破口。
每當壓力襲來,把玩這些佛系療癒小物,都能帶給我們的思緒無限遐想,暫時放飛於現實世界之外,將一切的煩惱拋諸於腦後。即使這個世界帶給我們多少的情緒,轉移一下焦點,總會能幫助我們找到片刻的寧靜。
如果說小兵立大功,那麼生活中的小物,就是我們心靈世界的小兵,努力對抗名之為煩惱、壓力、情緒的負面感受大魔王。其實無論這些小物是否有佛教圖像,都無礙我們在工作閱讀或思考時,感受到平靜。
我們需要的只是一個媒介,透過感官來喚起我們的覺察力,讓我們更專注於當下的工作。佛系人生並不是無所事事的躺平,而是更需要在生活中尋找趣味,透過對於自身的了解,創造生命中的更多可能。
相信透過這些小小的生活儀式感,能對自己與他人產生莫大的效益,營造日常裏的快樂氛圍,生活中的小確幸也會因此而點亮。
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