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梁洛施，在山中穿梭慢跑，大汗叠細汗，面紅耳熱。分享跑步照，她留言：「Play hard,train hard, work harder!」
與其大家說梁洛施自信展示苦練得來的完美體態：結實手臂和背肌、白滑長腿，不如說振臂一笑的她，愈自律，愈美麗，愈快樂。
潛心學佛的梁洛施，愈活愈純粹，愈找到什麼是適合自己。她說了：認真的享樂，認真的鍛鍊，更認真的工作。就是認真的活在當下，自律決定人生高度，不得過且過，提得起，放得下，心無罣礙，活得自在。
