成日咳唔停可能是胃酸惹的禍? 做運動會引發胃酸倒流│康健講健康

成日咳唔停可能是胃酸惹的禍? 做運動會引發胃酸倒流│康健講健康

更新時間:14:47 2025-06-23
發佈時間:14:47 2025-06-23

長期咳嗽可能不僅是過敏或感冒,胃酸倒流也可能是幕後黑手。若果沒有典型症狀伴隨,診斷往往困難,導致延誤治療。了解「反流咳嗽」的成因、診斷與治療方法,帶您揭開這種隱形疾病的真相,守護健康。

陳女士咳嗽持續一至二個月,日夜不斷,胸部X光檢查結果無異常。醫生最初以「過敏性咳嗽」治療,但服藥後咳嗽無顯著改善。後來陳女士突然提到有從胃部湧上來的酸氣,因此醫生將治療重點轉向「胃食管反流病」,結果治療成功。
陳女士的咳嗽是由於「胃食管反流病」,俗稱「胃酸倒流病」(Gastroesophageal acid reflux disease, GERD)所引起的。她的咳嗽伴隨有反酸出現,診斷比較容易。但事實上有超過四分之三的「反流咳嗽」是沒有典型的反酸、胸口灼熱等症狀,甚至連照食道胃內窺鏡時亦找不到病徵,這種情況一般稱之為「咽喉反流」(Laryngopharyngeal Reflux, LPR)。
「咽喉反流」又稱「無聲反流」,是指胃酸反流至咽部(喉嚨)和喉部(聲帶),刺激粘膜引發咳嗽反射,通常無痰或少痰,不伴隨典型胃灼熱症狀,因而常被誤診為「過敏性咳嗽」或「慢性咽炎」。它與「胃食管反流病」不同,後者主要影響食管。
不論是「胃酸倒流」,還是「咽喉反流」,醫學界普遍相信它們是透過以下三個病理機制,而引發起慢性反流性咳嗽。

三大病理機制

反流理論(Reflux Theory),即食道下端括約肌(Lower Esophageal Sphincter, LES)出現結構上(如食道裂孔疝)或功能上(如食道下端括約肌鬆弛)的問題,導致胃內食物直接倒流至上食道及咽喉,微量吸入並刺激氣道,而引發咳嗽。
反射理論(Reflex Theory),即下食道的迷走神經(vagus nerve)受胃酸刺激,通過「食管—支氣管反射」(esophagotracheo-bronchial reflex)誘發氣管敏感的咳嗽。
食道運動功能異常(Esophageal Dysmotility),即當食道蠕動的力度減弱,或食道在蠕動時同步收縮,便會延遲反流物的清除,增加胃酸刺激下食道迷走神經的時間,而引發咳嗽。

運動也是致病元兇?

慢性反流性咳嗽的患者通常咳嗽持續八周或以上。反流性咳嗽的誘因包括:肥胖、吸煙、飲酒,甚至運動。
肥胖,是「胃食管反流病」症狀的重要危險因素。中央肥胖會令腹腔壓力增高,促使胃液倒流。體重指數每增加3.5kg/m2 ,便令到胃酸倒流的機會上升1.5-2.4倍。減重,特別是腰圍的減少,對降低「胃食管反流病」症狀具有顯著效果。
吸煙,尼古丁會抑制食道下端括約肌的收縮力度,在相對鬆弛的狀態下,胃液更加容易倒流。研究發現,煙草是「胃食管反流病」和「食管腺癌」的重要危險因素。因此,吸煙對呼吸道的影響可能使患者更容易出現咳嗽。一項大型研究顯示,戒煙能改善「胃食管反流病」症狀。進一步的研究也發現,成功戒煙一年後,「胃食管反流病」患者的症狀有約四成半的改善。
酒精,除了抑制食道下端括約肌的收縮外,亦會透過增加胃酸分泌和延遲胃排空,促使胃液倒流。有「胃食管反流病」症狀的患者常常反映飲酒會加重症狀,隨機對照研究也證實,攝入酒精比飲用水更容易引發酸性反流。
運動,即一些過程中會增加胃脘部壓力的運動,如彎腰、舉重、單車、游泳或滑浪等,皆可引發胃液倒流。
如懷疑患上「反流咳嗽」,醫生會建議患者進行喉鏡檢查、質子泵抑制藥(PPI)藥物測試、食道壓力檢查及二十四小時食道酸鹼度及抗阻檢查。喉鏡檢查,可見患者喉部紅腫、聲帶後部增生(接觸性肉芽腫)。質子泵抑制藥(PPI)藥物測試屬於試驗性治療,服用質子泵抑制劑治療兩至四周,咳嗽減輕則支持診斷。食道壓力檢查測試食道蠕動功能,而食道酸鹼度及抗阻檢查則測試一天中食道酸鹼度的改變,是確定「反流咳嗽」病因的金科玉律。