83歲依然精靈 
揭何守信自創養生秘訣
更新時間:10:05 2024-05-17
發佈時間:10:05 2024-05-17

一代「金牌司儀」、現年83歲的何守信(何B),自2018年主持完世界盃節目後,便飛回加拿大與老婆陳麗斯享受退休生活。日前,何B曾參與、已開播22年的港台節目《開心日報》終結,適逢他在港,於是趁最後一集,便親赴電台開咪。
縱使年事已高,但何B依然頭髮濃密、體魄壯健、聲如洪聲、反應靈活;期間,他還表示經常四圍去玩,原來全靠他自行鑽研的養生大法,並且持之以恆,所以至今仍然狀態十足!

梁朝偉抄何B

有「金牌司儀」之稱的何守信(何B),因為外形穩重,說話又妙語連珠,所以被無綫安排主持當年的長壽節目《歡樂今宵》;另外,他還連續15屆擔任香港小姐的司儀。1993年,他過檔亞視,並一度變身新聞主播。2008年,他回歸娘家拍處境劇《畢打自己人》。
至2018年,何B為港台評述世界盃後,不僅宣布退休,更告別香港。當時他坦言:「我一早已計劃咗,喺2018年嘅下半年開始體驗唔做嘢,冇特別原因,只係體驗無官一身輕嘅感覺,8月就會返加拿大,老婆Grace(陳麗斯)想我多啲陪佢,自己已經78歲,想唞一唞。」
自從在加拿大定居後,何B生活變得低調;不過,由於今年初回港過農曆新年,林建明將兩人合照放上社交網,他的行蹤才通天。適逢,他退休前主持的港台節目《開心日報》,因電台改革而要終結,所以他獲邀做最後一集嘉賓。開咪時,他聲如洪鐘,反應靈敏,完全不似83歲。就連拍檔、陳錦鴻老婆杜雯惠,都形容何B保養得宜;跟着她又打趣說,電影《金手指》內梁朝偉的造型是抄襲何B。
那天,何B在節目講足兩粒鐘,離開港台時仍意猶未盡,先跟一眾同事在電台的大堂合照留念,繼而再一起前往酒樓食午餐歡敍。現場所見,一頭銀灰濃密頭髮的他,精神奕奕;還有,他全程挺直腰板、體形壯健、未見肚腩,行動也靈活自如,狀態十足!
被問及有甚麽養生秘訣?何B毫不吝嗇地分享,他先指出昔日自己是運動愛好者,更曾經打過甲組籃球;接着,他又表示即使年事已高,都要保持做運動,最喜歡在戶外進行,貪有陽光和新鮮空氣,「堅持每日都要步行,唔一定急步或一萬步,鍾意行快、行慢都得,直至有微微出汗,就可以收步。」
何B又透露間中還會游水、打高爾夫球、打羽毛球,但早前因追波而搞到跌倒,自此他叮囑自己適可而止,不要太過勉強。此外,他直言由於往日主持《歡樂今宵》,故其生活習慣一直是夜睡晏起,至今仍享受每晚凌晨至三點的時光,通常是睇直播的大型運動賽事。除了做運動,他原來還經常加港兩邊飛,以及周圍去遊玩。早前,何B曾北上中山及潮汕,3月又往台北的宜蘭和花蓮旅遊,回港不久當地即發生地震,他也大歎「好彩」。

被女星爆大鑊

當年,何B獲得無綫重用,更被譽為「金牌司儀」,知名度家傳戶曉,連帶桃花也旺盛,感情生活精彩得羨煞旁人。1972年加入電視圈的他,一年後與有「影壇美人魚」之稱的歐嘉慧結婚,可惜他們的婚姻僅維持了兩年,便離婚收場。
昔日,何B和汪明荃因經常合作,不但成為「金牌拍檔」,還擦出愛火花;可惜,當時雙方都有另一半。雖然兩人最終都有相戀過,但自從男方於1988年移民加拿大後,他們的感情亦由濃轉淡,結果還是分開。此外,何B亦曾與溫柳媚、景黛音等拍拖,分手後更遭女方鬧爆,指他一腳踏兩船、濫愛、花心、爛滾。事後,他自責當時不懂得處理千變萬化的感情問題。
最後,何B在1996年情歸歌手陳麗斯;跟着,他們移居到多倫多共同生活。縱使兩人未有一紙婚書,但他卻定性下來,並發表愛的宣言:「陳麗斯係我生命中最重要嘅女人。」2006年,兩人接受沈殿霞主持的《友緣相聚》訪問,在節中談及相處之道,他們分享說:「我哋有好多話題,科技亦令我哋方便好多,就算我喺香港都成日傾電話!」今時今日的何B,既有健康身體,又有伴侶相隨,祈求的可能是長命百二歲。