發佈時間：15:30 2025-04-29
生兒育女乃人生大事，但並非想有就有。圈中不少藝人為了順利懷孕，用盡不同方法，既要配合天時、地利、人和，有時還要根據一些行房的偏方，或簡單的生活習慣和飲食選擇等，都是生B祕方，準媽媽可以參考參考，。如果蔣家旻想生女，可能要學吓王祖藍的方法了。
朱慧敏：每日敷暖水袋在肚位置
朱慧敏與醫生老公陳良貴結婚3年，已誕下一女一子，她畀貼士說：「想懷孕要保持輕鬆、正面和樂觀的心態。她稱30歲開始已好少飲凍飲，飲食以清淡、熱盤及蔬菜為主，並習慣每日敷暖水袋在肚位置，同時用薑水浸腳20分鐘，她覺得保持身體暖和很重要，每日還會飲1至2公升暖水，煙酒不沾。
而預備懷孕前的半年至1年，她每個月都會去針灸及做暖宮療程各兩次。她同時建議計劃生育的朋友，去做婦科產前檢查，男士則驗精子，了解雙方的身體狀況，能提高成孕機會。
拉姑：完事後女性要平瞓15分鐘
「拉姑」狄波拉有包生仔秘方，早年謝賢大爆拉姑提出在女性的安全期前兩周，要他每天食兩打生蠔，連續食兩星期，結果兩人成功一索得男，生了謝霆鋒。拉姑指生BB除了要識計排卵期，還建議男女交歡最佳時辰就是一早瞓醒覺，連牙都唔好刷住、急尿都要死忍，而男上女下的體位最好，女性仲要抬高膝頭，完事後女性最好用枕頭墊高Pat Pat，平瞓在床上休息15分鐘，可以令屬於男性的Y精子加速游向卵子。
Bob嫂黃碧玲：生B最緊要放鬆心情
阿Bob林盛斌與太太黃碧玲（Pearl）結婚18年，現育有三女一子。阿Pearl曾透露想容易受孕有小朋友，最緊要放鬆心情，因為有太大壓力，會令壓力荷爾蒙太高，反而導致受孕機會減低，所以有冇聽過話去旅行會容易啲有BB呢？她又表示本身來自一個糖尿病家庭，所以一直維持減糖飲食，即減少食甜嘢和白飯等碳水化合物；因為當糖分進入身體後就會變成酸性，會令身體的酸鹼度不平衡，進而影響受孕機會。對於冇糖尿病的準媽媽來說，懷孕前都是減少食生冷嘢、生活作息要有規律等等。
關心妍 持續食用中藥調理身體
關心妍（Jade）婚後積極造人，苦苦等足7年，誕下女兒楊榮心。她坦言為了生B，試盡坊間所有的生仔秘方。她當時經常進食平價補品及持續食用中藥調理身體，每日又會服食去核紅棗，並要求老公每日飲馬卡水，有助補腎效用。
王祖藍：跟足清宮圖時間行房
王祖藍與太太李亞男2015年結婚，「搞」足3年才宣布「造人」成功，有指王祖藍是睇清宮圖行房的，因為清宮圖清楚列明生男生女時間，只要跟足想生仔或生女都可以有個參考。
陳凱琳：將BB衫放在床褥下面瞓
陳凱琳（Grace）與老公鄭嘉穎結婚6年已育有3子，原來她的生仔秘方都幾特別，有次她教仍是單身的龔嘉欣，就是送些BB衫給她，然後放在床褥下面瞓，都Work㗎！
范瑋琪：打排卵針獲知有效即衝刺
台灣歌手范瑋琪與陳建州2015年誕下一對孖仔，范范曾出書大談生仔經歷。當時她有吃排卵藥、打排卵針，連續兩個月進行打排卵針的療程，每次打十幾針，待醫生確定卵子增生即刻作出「衝刺時間」，夫妻二人按時努力「做功課」，最終成功佗B。
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