東周刊
cazbuyer
東Touch
PCM 電腦廣場
星島頭條
星島日報
頭條日報
星島環球
The Standard
親子王
Oh!爸媽
JobMarket
頭條搵工
EDUPLUS
從中醫理論來看，腳踝扭傷會導致局部經絡氣血運行不暢，氣血瘀滯，不通則痛。《靈樞．經脈》中提到：「經脈者，所以能決死生，處百病，調虛實，不可不通。」
針灸治療就是通過刺激特定穴位，激發經絡之氣，使氣血重新通暢起來，讓損傷部位得以修復。比如，選取足少陽膽經、足厥陰肝經等經絡上的穴位，因為這些經絡循行經過腳踝部位，刺激它們能調節局部氣血。
和其他治療方法相比，中醫針灸優勢明顯，治療見效快。很多患者在接受一次針灸治療後，疼痛就能得到明顯緩解。治療時，根據踝關節扭傷的部位及經絡辨證，選取局部穴位。如外側扭傷多取申脈、丘墟、足臨泣等穴位；內側扭傷取太溪、照海、商丘等穴位。採用提插補瀉、撚轉補瀉等手法，以得氣為度，留針二十至三十分鐘，期間可適當行針以增強針感。急性期可結合電針刺激增強療效；緩解期可採用溫針溫通經絡，改善局部循環。一般輕度扭傷患者，經過一至三次針灸治療，腫脹和疼痛基本消失，關節活動恢復正常。對於中度扭傷，大概經過五至七次治療，症狀能明顯改善，瘀血逐漸消散。即使是較為嚴重的扭傷，在配合其他中醫手段如中藥外敷等綜合治療下，也能大大縮短恢復時間，減少後遺症的發生。
