暑假到，又係旅行季節。可以的話，請記得旅行前先捐血。另外，請記得預防傳染病。
最多的旅遊熱點是內地和東南亞，各有特色與美食，令我們和孩子流連忘返，但我們要小心注意健康，預防危險疾病。
內地和東南亞都有蚊患。新加坡先進的公共衞生做得不錯，2024年也有13,600登革熱個案。馬來西亞在2020年有9萬多案例，145人致命。全球包括：南美洲、非洲有3.9億人活在疫區，去年超過1千萬病例（死亡的有2萬人）！
登革熱病毒引起的急性傳染病是經蚊子（白紋伊蚊或埃及斑蚊）傳播給人，在熱帶及亞熱帶地區登革熱是風土病。登革熱病毒共有4種不同血清型，每一型均可引致登革熱及重症（又稱為登革出血熱），感染到其中一型只產生那一型的抗體，卻沒有預防另外3種血清型的抗體。
登革熱常見病徵：高燒、嚴重頭痛、眼窩後疼痛、肌肉及關節痛、噁心、嘔吐、淋巴結腫脹，以及出疹等。有些人在感染登革熱病毒後沒有明顯病徵，有些人則只會有發熱等輕微病徵，例如：兒童發病時或只出現一般性的發熱症狀及出疹。
登革熱潛伏期為3–14天，通常為4–7天。旅遊人士從受影響地區回來後若感到身體不適，應盡快求醫，並將行程細節告知醫生。
而第二次、第三或四次感染，更會有腦出血等致命風險。
預防方法包括：穿上淺色長袖衣褲，避免晨早及傍晚蚊子出動的時間出外，在室內關上窗戶開冷氣，用有效蚊帳防蚊網。熱帶地區要穿長袖衣物，但也小心太熱會中暑，那便要在外露皮膚塗「蚊怕水」。
含DEET的蚊怕水有科學證明效用，成人用的含30%，在香港實際用了適當份量的，沒有甚麼發現副作用的臨床報告。小童用的也要10%以上才有效。其他選擇有picaridin和Oil of Eucalyptus等。
登革熱疫苗Dengvaxia面世曾帶來希望，可以給曾經感染過登革熱的人士有76%保護力，但未曾感染的卻會有嚴重病發，包括：內出血。菲律賓在2017曾全面為學童接種登革熱疫針，然而接種疫苗後，很多兒童有出血的危險併發症，於是立即叫停接種計劃。現在東南亞各政府都只是讓人自費在私營醫療機構接種。
在香港沒有登革熱疫苗，主要靠滅蚊和自我保護，還記得醫生叔叔為預防登革熱唱作的兒歌金曲〈滅蟲周記〉？去YouTube找陳以誠醫生〈滅蟲周記〉，可重溫預防登革熱措施。
新加坡推出新計劃Wolbachia，以一種細菌入侵雄性埃及伊蚊，交配後令雌蚊不育。滅蚊以致減少登革熱，似乎有效呢！
