近日不少朋友WhatsApp我，說我這個「瘦身教主」又成為新聞人物了。早前因當了Yes! Card主角成為網民熱話，直至近日在社交平台發布不少短片，因其中一段被指「唱反調」反對瘦身，更令網民延伸討論關於女星瘦過火的現象，即吸引媒體注意報道。
日前我發布的一段以「要靚？定要瘦？」為題的短片，內容是我在50歲時決定要增肥！50歲前的我，身形瘦削，體重大約維持在46-48kg之間，直至50歲那年，我在fans meeting同所有fans公布：「由今日開始我會增肥！」理由很簡單，就是在「瘦」和「靚」抉擇，我選擇了「靚」。
我擔心半百後，繼續追求V字面或S型身材的話，只會又乾又枯，面龐凹陷，所謂面無四兩肉，這樣的話，怎會好看？靚，都要神采飛揚！自從增肥後，感覺良好，狀態不錯，尤其膚質不會又乾又枯，比前更水潤飽滿。
的確不少中外女星為了最佳的上鏡狀態，遍尋瘦身方法，但是往往有部份是忽視自身的年紀、體態及健康情況，為了追求纖瘦，已瘦至皮包骨，根本已談不上「靚」這個字了。其實到了某個年紀，應該好好接受該年紀應有的身材。50歲後的男女，已經歷荷爾蒙改變，但如果堅決保持要S字身材、完全冇脂肪好瘦，最後只是一個『瘦』字 ，如乾柴般瘦。
自從短片發布後，想不到獲不少網民注意，更紛紛留言表示贊同我那番按年紀應瘦則瘦的說法。另一意外，是我根本沒有指名導姓哪幾個女星瘦得不大健康後，竟然不少網民留言列出他們心目中「50+歲骨感女星」。
網民說感到十分可惜，指多位年過50歲的女星太追求纖瘦下，弄巧反拙，本來是美女，但因為了瘦，反而不好看。網民在我fb留言指：「xxx，似乎走火入魔」、「看xxx就知道，樣子現在看起來又乾又惡」、「睇人睇gene，米雪咪好靚，羅蘭都唔肥都keep得好好」、「xxx太乾，以前佢面漲漲好睇好多。」
我以「xxx」來代替女星名字，未有開名，是因為我想把焦點放在應瘦則瘦這個課題上。明顯大家都會發現，過瘦的後果。要靚，就先要健康，更要懂得如何飲食，選擇何類運動相配合。我提倡的「宇宙飲食」法30多年來大受歡迎，正是靠飲食來改變體質，養成易瘦體質。
高峰期曾推出逾40本著作關於「宇宙飲食」及美顏瘦身的我，雖然近年已少了出書，但其實我是陣地轉移，在Facebook或ig繼續分享美顏瘦身心得，以及生活日常等。我這位「瘦身教主」從未偷懶，是繼續履行「教主」的職務啊，哈！
