房事過勞可以說是直接損傷腎氣。腎有腎陰和腎陽之分，正常兩者處於相對平衡。房勞初期大多先損腎陰（腎精），由於腎陰虧虛，腎陽相對偏亢，患者或出現一些「火旺」症狀，如口乾舌燥、怕熱盜汗、心煩失眠、腰膝痠軟，甚至容易性衝動。一些人誤以為自己精力旺盛而更縱慾。有些男士甚至出現「陽強」現象，即下體長期處於勃起狀態，其實是陰虛火旺。
中醫說：「腎主骨，骨生髓，腦為髓海」，意味着腎精虧虛，能引伸至腦髓空虛。當腎精虧損至某個程度，腦袋就像空空如也，會出現無記性、注意力不集中，甚或焦慮不安等神志問題。又當腎陰繼續虛損下去，腎陽亦開始虛，此時「火旺」的情況略為減輕，取而代之是身體開始怕冷、乏力、精神萎靡、甚則陽萎，此乃陰陽兩虛之象。坊間常說，縱慾過度，結果是精盡人亡。
中醫主張房室有節，而非禁慾，享年一百○一歲的古代醫家孫思邈便認為：「男不可無女，女不可無男，無女則意動，意動則神勞，神勞則損壽」，意即強制抑壓性慾，有損壽之嫌。他提倡房事要節制：「人年二十者，四日一洩；年三十者，八日一洩；年四十者，十六日一洩；年五十者，二十日一洩；年六十者，閉精勿洩」。不過對於年六十者勿洩，用現代醫學角度看卻值得商榷。（待續）
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