特稟體質亦稱過敏體質，是中醫九種體質其中最常見的一類，通常為遺傳性，以生理缺陷或過敏反應為主要特徵。它可能引起的過敏性疾病包括：鼻過敏、氣管過敏、哮喘、蕁麻疹、濕疹、異位性皮炎、花粉症、藥物過敏等。先天稟賦異常者或致畸形及發育遲緩。而且這類病人對季節性改變的適應力特別差，每逢轉季易引發宿疾。
特稟質的人，只要父母其中一位有過上述的過敏症，其子女便可能是過敏體質。一般來說，假若父患有濕疹，但遺傳到子女身上時，不一定亦是濕疹，可能是鼻過敏或哮喘也不定。但可以肯定，特禀質的人並非只引起單一過敏症狀，至少有兩或三項。
從中醫角度看，特禀質的人以肺脾腎虛為主。腎為先天之本，已知特禀質的人主要為遺傳性、先天性的，故必發腎虛。而過敏症病人，常伴疲倦、喉嚨癢、鼻癢噴嚏、眼癢、大便偏溏、怕冷、容易出汗，此等其實是肺脾虛的問題。故對治此症，必須肺脾腎三臟兼治。在過敏病緩解期，我們可以以脾為後天之本的學說，針對性地護養脾胃，預防其復發。
對於護養脾胃，首要的是戒掉凍飲，我在這裏已不厭其煩地說過多次。其次是定時作帶氧運動，緩步跑、瑜伽、太極操均可。最後每天須有充足睡眠，約七至九小時。若想加強預防作用，便要靠食養。其中黃蓍、黨參、紅棗、枸杞子、淮山、烏梅，對肺脾腎均有護養功效，可常添加至日常菜餚。
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