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近年十分流行「啪骨」，正確可稱為正骨，有些人事無大小，無論長期腰痠背痛、抑或坐骨神經痛也好，都走去啪骨，是否合適呢？
大家先要明白關節為何無故錯位，當中與不當生活習慣關係密切，例如久站或坐姿不良、缺乏筋腱和肌肉鍛煉而影響氣血循環，或久居寒濕之處，關節受外邪所傷，出現無菌性炎症，種種均可導致關節水腫、疼痛或錯位。一旦出現這些症狀，只管啪骨而不去找根源，最終也徒勞無功。其實啪骨前必須先行鬆解關節周遭筋膜黏連，啪骨後須進行相關肌肉和筋腱鍛煉，及改善不良習慣，同時服用活血化瘀中藥，幫助消炎祛腫，如此這般，才可將問題解決。
有次病人見我卡片上寫有身兼中醫骨傷學會會員，問我可否替他啪骨，我說，我從不跟病人啪骨復位，一來不是我的專長，二來我用針藥，已可解決很多的關節毛病。老年患者或有不同程度的骨質密度減少及關節退化，貿然去啪骨，將為病人帶來不必要的風險。若不能避免啪骨，也須找專業認可治療師診治。
有位八十多歲長者，因患椎間盤凸出致失禁及嚴重腰腿痛，西醫手術後，失禁雖改善，但腰腿痛依舊。後來到我處針灸及內服藥，現疼痛已大減，並可於家中扶行。
