足跟痛的病發率在香港十分高，西醫將此病定名為足底筋膜炎。這個病處理不好，病情可以纏綿難癒。
中醫對這個病的認識很簡單，就係腎虛。哪些人最易足跟痛呢？《黃帝內經》說得很清楚：「久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋」。其中久立傷骨，實為傷腎，因腎主骨；久行傷筋，實為傷肝，乃因肝主筋。說明了人體骨性毛病，皆源於腎虛，當中可以是足跟痛、膝痛或腰痛。那些容易足跟痛的人，正是久立或久行之人，如侍應、推銷員、廚師、郵差等，由於工作性質關係，這些人須長時間或站或企，增加了傷肝腎的機會。
我曾收治兩位足跟痛女病人，一個護士，一個是美容師，她們均訴說早上落床第一下着地是最痛苦，即使平日加上厚鞋墊，疼痛仍很明顯。一個睇過物理治療師，做過衝擊波；一個看過跌打師傳及敷藥都沒大進展。
到我治療時，診其脈象，尺部沉細，表明為肝腎虧虛。舌苔偏膩而色白，乃濕困之象。我處方補腎中藥，包括杜仲、桑寄生、續斷；祛濕藥用獨活、威靈仙，生薑；兼見血瘀加紅花、川芎、丹參。服用一星期，痛減三成，續服一個多月痊癒。這個病若果只以外治，相信會有一定療效，但不能長久，因其根源在於腎虛。所以內服藥治肝腎，外治推拿、針灸或敷藥，將能加速病情痊癒。
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