拍薑鹹肉炒兒菜|黃錫榮

潮汕人推崇多子多福,民國以前,生十個八個子女是平常易見。就算到了解放後,國家實行計劃生育,潮汕地區的人口出生率也是全國之冠。我也是在那個年代接受上一輩的洗腦式教育,潮汕人將男丁比喻為竹錘,竹錘既可用於勞作也可作為防身武器,意思是男丁多可以不受欺負,也有多的生產力興旺家族。

今期與大家分享一個不是很多人認識的蔬菜:兒菜,也叫超生菜、背兒菜、娃娃菜、抱子芥、母子菜,芥菜的一種。粗大的根部上,環繞相抱着一個個翠綠的芽包,如同無數孩子把當娘的圍在中間。一母多子,這也是它叫「兒菜」的來由。

兒菜具有抗癌功能,豐富的的纖維促進結腸蠕動,縮短大便在腸內停留的時間。

兒菜的烹飪方法很多,炒、燴、炸、涮、涼拌、作湯皆可,連我們平時吃的榨菜也是兒菜醃製而成。

兒菜性寒,所以加薑最為適合,做法如下:將兒菜洗淨切成小角,鹹豬肉(也可煙豬肉)切成丁,薑刨皮拍散切粒。

首先燒熱鑊加少許油,油滾加開水和少量鹽,放入兒菜灼大約二十秒撈出,再燒熱鑊放適量豬油,然後把薑粒和鹹肉落鑊爆香,這時才放入兒菜、少許料酒一同翻炒,最後加點魚露、雞粉炒勻即可起鑊,此菜不繁複,主要品嘗的是本身的菜味。喜歡吃辣的可加半隻指天椒,味道更佳。

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