發佈時間：14:56 2024-08-01
巴黎奧運於香港時間上周六凌晨在塞納河舉行一場融合舞蹈、文學、歌劇等元素的華麗開幕典禮，正式揭開今屆奧運序幕。首日比賽戰況激烈，港隊更加連環報捷，有「微笑劍后」之稱的劍擊運動員江旻憓，出戰重劍項目成功摘金，全港市民為之振奮。
文武雙全的江旻憓，十一歲開始習劍擊，多年來戰績彪炳，三度登上世界排名第一，卻兩度失落奧運，八年來她奮戰背後同時與傷患搏鬥，四年前十六強出局時更公開許下承諾，要打好成績，今屆奧運終於憑一劍奪金圓夢。
江旻憓永不言敗的體育精神感動全城，特首也稱讚她「完美打出不會放棄的香港精神」。江旻憓說：「劍擊圓滿了我的人生。」
「我終於沒有輸了，次次都輸，今次終於有贏。」江旻憓成功摘金後，先和教練泰維激動相擁，隨後接受傳媒訪問時喜極而泣，分享賽後感受。
被問到從落後六分，一步步追成平手再反勝的心路歷程，江直言「不敢相信自己贏了」，「當刻只是不想輸得肉酸，要打出香港精神、不放棄。可以在這麼漂亮的大皇宮比賽是我的夢想之一，所以一定要打得好睇，打給你們睇，要對得住我們劍擊界、教練及整個團隊。」
比賽當日，江旻憓從三十二強開始過關斬將，首先擊走埃及選手艾雅侯辛，再於十六強、八強及四強先後擊敗美國新星夏莉侯絲斯安、烏克蘭老將高慧堤嘉，以及愛沙尼亞劍手迪菲特。晉級決賽面對東道主劍手瑪露比頓，初段戰況並不順利，一直陷於苦戰，首局落後○比四，第二局一度被拋離至一比七，但江旻憓一直沒有放棄，反而沉着應戰，按着自己節奏一步步追分，最後追至十二比十二平手，需要加時一分鐘「決一劍」分勝負。她在最後三十五秒瞄準機會首先取得一分，終以十三比十二擊敗瑪露比頓奪得金牌，成為繼李麗珊、張家朗後，香港第三位奧運金牌得主。
八年前成為江旻憓教練的泰維也在賽後分享喜悅，他說：「○比四、一比七落後之下追到這樣並不容易。在落後時，我只告訴她要對自己有信心、要去冒險。」今次見證愛徒的成果，他也倍感欣慰，「我今天也未相信她是奧運金牌得主，可能明天才敢相信。她亦要相信自己，因為奧運仍未完結。如果她可以，也許可以多打一次。二○二六年香港有世界劍擊錦標賽，相信這是她繼續打下去的動力。」
行政長官李家超在江旻憓摘金後與她視像通話，讚揚她在比賽落後時能保持冷靜，並且「完美打出不會放棄的香港精神」，令香港人引以為傲。
三度榮登世一
三十歲的江旻憓，九四年在港出生，是家中獨女，兩歲時隨父母移民加拿大，六歲回流香港。從小被父母悉心栽培，自幼學習跆拳道、溜冰、芭蕾舞、古箏、畫畫等。江旻憓母親一直希望栽培女兒成為優雅的女生，遂帶她學芭蕾舞及花式溜冰，可是愛打架的江旻憓偏偏喜歡跆拳道，兩母女一度為此埋下心結。
其後江父巧妙出手，建議帶當時十一歲的江旻憓學劍擊，因他認為這項運動屬於「格鬥芭蕾」，既可滿足妻子心願，亦可支持女兒的選擇，並安排女兒跟從香港劍擊隊教練陳偉勁學劍。結果江父這個無心插柳的決定，從此令江旻憓愛上劍擊。
天生左撇子、身形高䠷、手長腳長的江旻憓加入劍擊隊後，即被陳偉勁看中她擁有打劍天賦，遂挑選她到體院接受訓練，很快江旻憓的劍擊才華嶄露頭角。二〇〇八年，十四歲的她在「亞洲青少年擊劍錦標賽」先後擊敗日本、台灣、馬來西亞等二十多個亞洲主要地區的選手，拿下第一面金牌，當選「香港傑出青少年運動員」。兩年後在同一賽事，又拿下個人重劍、團體和青年組重劍三面金牌，再度成為傑青運動員。
過去十多年，江旻憓獲獎無數，多次代表香港參賽奪冠，在二○一九年出戰女子擊劍世界盃夏灣拿站拿下冠軍，成為史上首位香港劍手揚威國際賽。相隔不足一個月，她在西班牙巴塞隆拿站世界盃再下一城，又添一冠。二二年拿下亞洲擊劍錦標賽冠軍，三年內三度榮登「世一」。
惟奮鬥背後江旻憓的劍擊生涯兩度因膝蓋十字韌帶斷裂受到考驗。二○一七年六月，江旻憓摘下亞洲錦標賽一銀一銅後，前往德國備戰世界錦標賽時，左膝十字韌帶斷裂被逼回港治療。別人手術後一個月後才能重投訓練，但江旻憓開刀四天便忍不住跑到劍擊館操練上肢，三個月後正式復操，五個月後再上賽場。她為了早日康復，知道素食令身體更健康，遂改變飲食習慣，由海鮮素變成全素者至今。
禪修靜坐減壓
二○一九年她出戰世界錦標賽期間，輪到右膝韌帶斷裂，她忍痛打到四強摘下銅牌後，才棄戰團體賽，帶着傷患提早回港就醫。近年她對佛學產生興趣，在賽場迷惘之時，亦曾依靠佛經渡過難關，她又接觸禪修靜坐，放下執着與負面情緒及減壓。
江旻憓不只劍擊成績出眾，她更是一名「學霸」。中學就讀英基沙田學院的她，於IB（國際文憑大學預科課程）滿分四十五分中考獲四十一分，二○一二年以學業成績而非運動員身份考入美國史丹福大學，主修國際關係，副修心理學。美國大學畢業後，她回歸體院，轉為全職運動員，但仍繼續學業，先後在北京中國人民大學攻讀法律碩士，再在香港中文大學進修法律博士課程。
江曾分享自己對讀書、運動都很認真，只因兩者為她帶來成功感。小時候她放學後會認真練劍，練習後立即回家做功課，試過因功課太多，早上五點起床繼續做。即使到外地比賽也不忘學業，在飛機上做功課或溫習，寧願犧牲玩樂，只為努力將運動、學業都做好。
今屆巴黎奧運首日比賽戰況激烈，一日內有十二面金牌誕生，除了江旻憓摘金，國家隊首面金牌由射擊運動員李豪及黃雨婷奪得，兩人在射擊混合團體十米氣步槍決賽，以十六比十二擊敗南韓組合金智賢及樸河俊奪金。其中十七歲的黃雨婷首次出戰奧運即勇奪金牌，成為國家隊歷來最年輕的射擊項目金牌選手。
國家隊奪首面金牌
另外國家跳水隊女子雙人組合陳藝文、昌雅妮，也在女子雙人三米板奪得金牌，不但為國家隊在今屆奧運贏取第二面金牌，更是中國跳水「夢之隊」目標的「八金夢」中的第一金。
巴黎奧運開幕禮於香港時間七月二十七日凌晨舉行，破天荒在塞納河上演，成為奧運會歷史上首次不在體育館內舉辦的慶典。塞納河六公里航道劃分成十二個不同主題場景，現場設置八十個巨型屏幕投放影像，吸引三十萬名觀眾欣賞。
來自二百〇五個國家及地區的逾萬名運動員，分乘九十四艘遊船從奧斯特里芝橋東面向西出發，途經巴黎聖母院、羅浮宮、協和廣場和大皇宮等，最後於耶拿橋上岸，抵達特羅卡德羅廣場見證燃點奧運聖火儀式。
象徵塞納河女神Sequana的女騎師拿着五環旗步入特羅卡德羅廣場，舉行升起五環旗儀式，接着是運動員、裁判員及教練員代表宣誓典禮。之後法國球王施丹現身，從神秘人手中接過火炬，交由西班牙網球天王拿度接力，其後再交多名運動員傳遞，最終火炬抵達杜樂麗花園，聖火由田徑運動員佩雷絲及柔道運動員列拿接過最後一棒，點燃熱氣球造型的火炬台，並緩緩升上半空，一連十七日的巴黎奧運，就在一場華麗排場下正式掀起序幕。
江旻憓金句
2017年備戰德國世錦賽左膝十字韌帶斷裂
「我膝頭傻咗」
「我喜愛的劍手，全都受過傷，我想這一定是重要經歷，我還未達到他們的級數，可能就是我未受過傷。」
2019年匈牙利世錦賽右膝十字韌帶撕裂
「好事和壞事都是一種恩賜。」
「克服傷患是我的強項。」
「每次受傷後都會令你更強。」
2019年成為世界排名第一的香港劍手
「擊劍圓滿了我的人生。」
「我好想打足一世劍。」
2024年巴黎奧運勇奪女子重劍金牌
「希望再贏多次世一給另一邊『膝頭哥』，要用世錦賽及奧運兩個冠軍送給兩邊膝頭。」
「三年前我話我永遠唔會輸咗喊，因為我要贏咗先喊，所以我家要喊晒出嚟。」
本周部分焦點賽事
7月30日
00:00-05:48
游泳 男女子多項決賽
劍擊 女子個人佩劍金、銅牌賽；男子個人花劍金、銅牌賽
18:00-23:45
乒乓球 混合雙打金、銅牌賽
劍擊 女子團體重劍半決賽及決賽
7月31日
00:00-05:48
體操 女子團體決賽
七人欖球 女子金、銅牌賽
劍擊 女子團體重劍決賽
游泳 男女子多項決賽
07:00-10:15
衝浪 男女子金、銅牌賽
18:00-23:45
乒乓球 男女單打16強
劍擊 男子團體佩劍半決賽及決賽
8月1日
00:00-04:35
劍擊 男子團體佩劍決賽
游泳 男女子多項決賽
13:30-18:00
乒乓球 男女子單打1/4決賽
賽艇 男女子雙人及四人決賽
18:01-23:54
羽毛球 男子雙打1/4決賽
劍擊 女子團體花劍決賽
8月2日
00:00-05:05
體操 女子全能決賽
劍擊 女子團體花劍決賽
游泳 男女子多項決賽
14:30-18:00
賽艇 男女子單雙漿決賽
網球 女單銅牌賽
18:01-23:38
足球 男子1/4決賽
射擊 混合團體金、銅牌賽
劍擊 男子團體重劍決賽
8月3日
00:00-04:35
網球 混合雙打金牌賽
劍擊 男子團體重劍決賽
游泳 男女子多項決賽
14:00-18:00
羽毛球 女單1/4決賽
射擊 女子25米手槍決賽
18:01-23:38
乒乓球 女單金、銅牌賽
射擊 女子個人金、銅牌賽
體操 男子自由體操決賽
劍擊 女子團體佩劍決賽
8月4日
00:00-05:00
劍擊 女子團體佩劍決賽
游泳 男女子多項決賽
田徑 女子100米決賽
14:30-18:00
劍擊 男子團體花劍8強
18:01-23:38
乒乓球 男子單打金、銅牌賽
射擊 男子個人金、銅牌賽
羽毛球 男子雙打決賽
競技體操 女子高低槓決賽
8月5日
00:00-04:05
游泳 男女子多項決賽
劍擊 男子團體花劍決賽
田徑 男子100米決賽
14:00-18:00
羽毛球 女子單打決賽
體操 男子雙槓決賽
18:01-23:30
體操 女子平衡木決賽
跳水 女子10米半決賽
