日本宮崎縣在8月8日發生7.1級地震，日本氣象廳隨後發出「南海海槽地震臨時情報（巨大地震預警），警告隨時再有地震。港府在本月12日提醒身在日本或計劃前赴日本的港人要提高警惕。

日本向來是港人熱選旅遊的國家，尤其正值暑假，更加有大批港人前往當地旅遊，如藝人唐詩詠日前在ig出post稱身在東京並報平安：「前日感受到1分鐘嘅地震，震度好輕，反而俾個電話警報聲嚇親，今日天氣好好，繼續好熱，安全安全，唔使擔心」。另外，除了黃心穎的姐姐黃心妙說如期照到大阪旅遊外，裕美稱未能聯絡身在日本的父親已有兩星期，不理男友林作反對，決意隻身到福岡尋父。

以下整理的不同地震場景自救法、防災Apps及求助熱線，絕對有用，有備無患，防災自救！

冇信號？有免費災難公共Wi-fi

日本是全球首個擁有災難用免費網絡服務的國家，由於災情生後，往往令手機信號中斷，無法連接到網絡，可使用日本政府建立災難用的公共Wi-Fi「00000JAPAN」。

用法簡單，只要身處的地方有Wi-Fi網絡，於Wi-Fi設定連接SSID「00000JAPAN」，即是5個零再加「JAPAN」，不用任何密碼及認證，可即時上網報平安或查詢災區資訊。注意，僅在日本發生大規模災害，該網路才會被啟用，平時無法使用。

搭地鐵或住酒店時，點自救？

如身處購物街、搭JR或在酒店，發生地震時，如何自救？根據東京都政府出版的「東京防災」，內有實用易明的教學，教你如何在不同場景時應對，確保自身安全。

在酒店：
要熟記酒店逃生路線，建議旅行時不要常轉酒店！睡覺時別只穿內衣，最好穿長袖衣物，以保護身體及方便逃生。若平時要戴眼鏡，最好睡前把眼鏡放在盒中，以防眼鏡破損。證件及個人重要物品最好別四處放，集中放在一個袋，有現鈔傍身，萬一網絡有損，可用現金。

以枕頭和被子保護頭部，避免被窗戶玻璃的碎片等傷到，並移動到枱燈或梳妝枱等不會被雜物砸到的位置。如地震時在洗手間，立刻開門離開免被困。如在浴室洗澡中，應用臉盆等物件擋住頭部，以免遭碎片傷及，並立刻離開。

待地震晃動停止後，穿上厚底拖鞋，打開門，確保避難通道暢通。最好預先準備手電筒，可在黑暗中行動，又或可預備一盞停電時自動亮起來的應急燈。如困在房中，無法移動，持續叫嚷會消耗體力，應用硬物敲打門或牆壁。

在購物街：
盡量向公園等安全地方移動，注意不要被墜落物和倒塌的建築物砸到。若無充足時間逃生到寬敞地方，要進入抗震性較高、樓齡較新的鋼筋水泥建築物。由於購物街行人眾多，隨時因恐慌而造成人踩人，故要保持冷靜地逃生。

在電車中：
電車遇強烈地震時會緊急剎車，故要注意隨時因此而跌倒，與他人發生碰撞。如坐在座位上，應用手袋、背包等保護頭部。如在車廂站立中，應壓低身體保護自己安全。如車廂中的乘客太多，要緊握扶手或吊環，又或雙腳叉開站穩。地震停止後，依從車站職員指示而行動。

15個場景自救方法+避難要點，即按圖即Keep！

四大必備防災Apps及緊急求助熱線

防災apps：Safety tips
IOS下載   Google Play下載

由日本政府觀光局開發、旅客專用的推撥通知資訊警戒應用程式，支援多達15種語言包括中文及英文，為旅客提供緊急地震速報、海嘯警報、火山噴發速報等緊急警告及相關資訊，圖文並茂教導災害應急行動、災害應急日文對話，以及災害相關實用網站連結。

防災apps：防災速報
IOS下載    Google Play 

是日本 Yahoo 推出的天災情報應用程式，可以因應用戶手機或自訂的所在日本地點，提供天災情報包括地震、海嘯、豪雨、山泥傾瀉、洪水、酷熱等。一旦發生災害，「防災速報」將立即推送災害訊息，並發出響亮的警報聲，以提醒做好準備。另外，並提供災害地圖，供使用者搜尋附近地區的避難場所。

防災apps：Yurekuru Call
IOS下載    Google Play下載

和「防災情報」有點相似，但特別的是，「Yurekuru Call」也支援以地圖和列表形式顯示日本各地發生的地震情況，方便用戶一次查看各區域的地震訊息，提高逃生機會。

防災apps：防災情報全國避難所GUIDE
IOS下載   Google Play下載

列出日本政府指定全國15萬多個災害疏散避難場所和疏散地點，自動搜尋目前位置附近的避難所，並提供地圖前往路線和避難指南針。此App可記錄目前位置和最多三個區域，並發送相關地區的避難訊息和天氣資訊等各種防災訊息通知。

緊急求助熱線

1. 日本警察局熱線：110
不懂日語的遊客則可致電東京警視廳英語熱線03-3501-0110

2. 消防/救護車緊急熱線：119

3. 訪日旅客諮詢熱線（提供緊急情況或自然災害時的支援及協助）
日本國內：050-3816-2787
國際長途電話：+81-50-3816-2787
＊24小時服務，可用中文、英文溝通。

4. 香港入境處「協助在外香港居民小組」24小時求助熱線：+852 1868
或發送訊息至1868 WhatsApp求助熱線或1868微信求助熱線

5. 外交部全球領事保護與服務應急呼叫中心24小時熱線：+86 10 12308