發佈時間：16:02 2026-06-08
夏天將至，不少人開始重返泳池或參與各類水上活動，但若游泳後出現耳朵疼痛、痕癢、悶塞，甚至有分泌物流出，便應當心了，因為這有可能是俗稱「游泳耳」的急性外耳道發炎。
外耳道是由耳殼通往耳膜的通道，一旦長時間處於潮濕環境，加上表面皮膚受損，細菌或真菌便更容易滋生，引發炎症。由於夏季天氣炎熱潮濕，加上游泳、洗澡或流汗後耳道較易積水，使其易於滋生細菌或真菌，因此急性外耳道發炎在夏天特別常見，也因而俗稱「游泳耳」。
外耳道炎有何症狀？
可由細菌或真菌引起，其中以細菌感染較常見；真菌感染則較常見於耳道內水分滯留、反覆發炎，或曾接受治療後仍未改善的情況。很多人習慣用棉花棒或手指撩耳，以為可以清潔耳垢，但其實反覆挖耳，不單會把耳垢越推越深，甚至令細菌更容易乘虛而入。外耳道炎有何症狀？外耳道炎最常見的症狀是耳痛，而且疼痛通常在咀嚼、拉動耳殼，或按壓耳前小突起時更明顯。除此之外，患者亦可能出現耳道紅腫、痕癢、灼熱感、耳朵有悶塞感，甚至因耳道腫脹，而出現暫時性聽力下降。有些人會出現透明、黃色或帶膿的分泌物流出，亦有人同時感到耳後或耳周不適，若炎症範圍擴大，附近淋巴結亦可能發生腫脹情況。
一般而言，多數患者在使用醫生處方的外耳藥水後都可逐步痊癒，但前提是及早處理，並避免再讓耳道持續受潮。而真菌感染，即俗稱「發霉耳」，患者往往會覺得耳道特別痕癢，分泌物亦可能較多，而醫生的治療方向與一般細菌感染未必完全相同，請及早求醫，以及避免刺激耳道，令情況更差。
其他常見透發原因
游泳雖然是常見誘因，但並不是唯一原因。例如，潮濕和悶熱的環境，同樣會增加外耳道發炎風險，因為高濕度、流汗或耳道通風不足，都會令耳道較容易維持在高濕度狀態，從而令細菌和真菌更易於滋生。此外，耳道受異物或刺激物影響亦可能增加風險，例如噴髮劑、染髮劑、洗頭水等。值得一提的是，經常使用耳機、耳塞或助聽器，亦可能因為摩擦和通風不足，令耳道受刺激而增加發炎風險。
另外，過度清潔耳朵亦可能增加風險。經常使用棉花棒深入耳道清潔，有機會破壞耳道表面的保護層，增加感染風險。至於本身有濕疹、皮膚敏感、慢性中耳炎或其他長期耳部問題的人，耳道屏障本已較脆弱，亦較容易出現外耳道炎。
雖然大部分外耳道發炎屬局部感染，但少數情況可演變成較嚴重的擴散性外耳道發炎，感染甚至可擴散至周圍軟組織或耳部骨骼。較高風險人士包括糖尿病患者、免疫力較弱者，或耳道本身有傷口和慢性皮膚問題的人。若耳痛異常劇烈、夜間痛楚加重、紅腫明顯，或用藥後仍無改善，便應盡快求醫。
預防方面，最重要是避免反覆挖耳。游泳或洗頭後可把頭側向一邊，讓積水自然流出，再用毛巾輕輕抹乾外耳，切勿把棉花棒深入耳道。若本身曾反覆出現外耳道發炎，或屬較高風險人士，游泳前亦可先諮詢醫生，評估是否需要佩戴合適耳塞或其他保護措施。故游泳後持續耳痛、痕癢、耳道分泌物增加，或聽力突然變差，便不應掉以輕心。
| | 游泳耳症狀 |
| 症狀 | 表現 |
| 耳痛 | 最常見症狀，疼痛可隨時間加劇，咀嚼或拉動耳朵時更明顯 |
| 耳道紅腫 | 感染部位可能變紅腫，嚴重時耳道可部分或完全阻塞 |
| 流出分泌物 | 可流出無色、黃色或綠色液體，有時可帶膿 |
| 耳道痕癢或灼熱 | 感染區域可感到痕癢或灼熱 |
| 聽力下降 | 耳道因發炎腫脹或分泌物堵塞，可引致暫時性聽力減退 |
| 悶塞感 | 耳道腫脹可令人感到耳朵被堵住 |
| 耳廓或耳後疼痛 | 發炎可令整個耳朵周圍，包括耳後位置都感到不適 |
| 耳前淋巴結腫大 | 部分患者附近淋巴結可腫大並變得敏感 |
