優雅地重新出發 苟芸慧

苟芸慧從幕前消失了好一段時間，現在最年輕的Genz，可能都不太熟悉，究竟這位漂亮姐姐苟姑娘是何許人也？
曾幾何時（其實也不過是10年前左右），苟芸慧站在燈光璀璨的娛樂圈中，結婚後就直接從觀眾眼前消失，也曾引起過不少揣測，沒有鋪天蓋地的宣傳，沒有告別的宣告，就這樣淡出了，繼而就是到2025年宣布離婚。有一段時間不見，究竟苟芸慧去了哪？
「我去做了很多事情啊！去旅行、去試不同的食物、又去了讀書……很多不同的東西，加加埋埋，就好像消失了一陣子吧！」
苟芸慧笑了笑，聲音依舊是大家熟悉的溫柔和恬靜，卻多了一份歷練後的沉穩。
在娛樂圈停下來，往往意味着被遺忘；但在她看來，不停下來，只會讓自己迷失。
「其實我也是用這段時間去沉澱一下，讓自己想清楚想做甚麼。人在面臨交叉路口時，總喜歡苦思冥想，試圖制定出一份完美的計劃書。」
經過時間的沉澱，苟芸慧悟出了一個不同的道理：
「想了很久，都不是很清楚自己要做甚麼！後來就覺得算了，人其實很多時候，做着做着，就會知道自己想要甚麼。與其只是用時間去想，不如就去試試做，做的過程中，反而可以再進一步了解自己。」
這種「邊做邊尋找」的心態，讓苟芸慧擺脫了過去的焦慮。
「現在，就是一個全新的機會。」
眼神中閃着新生的光芒。
這是選擇優雅地重新出發的苟芸慧。

不設限 自己當老闆

重返大眾視野，苟芸慧不是來一個復出宣言，而是一個全新的身份與事業藍圖。
「接下來，我會開設自己的工作室。」
「不是只做自己個人的事，也會去嘗試不同的東西，會試不同類型的工作，不一定是拍攝電影、電視劇，會接演舞台劇、音樂劇，或者不同類型的跨界合作。」
在這個人人自媒體的時代，苟芸慧稱這也是她發展的新方向。
「這的確是很多人都在做的事，不會抗拒去嘗試。始終要跟得上這個潮流，甚至可能玩一下AI也說不定！現在這一刻，其實我是開放心思去接受所有的可能性，讓自己可以輕鬆地去想，自己下一步要做甚麼。」
從被動等待劇本的演員，到主導自己事業的工作室創辦人，這種身份的轉變，帶來的是前所未有的自主權。
「其實在我們的人生中，每個人都必定要做自己的老闆。沒有人真的可以一直這樣照顧自己，自己可以控制所有的事，才是最好的狀態。」語氣堅定的說。
作為一名深愛表演的演員，並沒有放棄銀幕。當被問到如果現在有導演找她拍電影，她的態度如何時，她笑得燦爛：「絕對沒問題的！完全沒問題！」
「之前就想過，如果重新出來拍劇，可能需要一點時間去培養情緒。簡單一點、比較容易入門的，就是演一些比較酷的角色—譬如『女殺手』！因為其實我不笑的時候，可以很有氣勢的。」

隨遇而安的哲學

苟芸慧說現在的自己，已經學懂如何從執着到放下。
「我現在對所有事情，都是偏向隨遇而安的。」
「世界上很多事情，都不是自己可以控制的。反而是那一刻的心情可以控制，所以很多事情不需要太執着，一定要怎樣怎樣。甚麼事情來了，就用一個開放的心態去做，這樣會好一點。」
這種「隨遇而安」，並非消極的躺平，而是在經歷過人生大風大浪後的智慧。苟芸慧回憶起自己以前的性格：
「我承認以前做事是真的很慢，現在雖然快了一點點，但依然是按照自己舒服的節奏去做事。」
這種「優雅的慢」在香港這座城市的超高速節奏中，讓苟芸慧保持內心的平靜。
「我會想盡量跟隨香港的節奏，但我有時候心態又很『加拿大』（隨性自然）。」
在香港做娛樂圈，其實會否感覺很辛苦？
「辛苦？其實做甚麼都是辛苦的。不要只專注在『辛苦』這兩個字上，而是在這個過程中，是不是學到了甚麼？獲得了甚麼？可能在這段工作的時間，認識了很多好朋友，這些對我來說都是人生寶貴的經歷，比那些心情上的折磨重要得多。」
除了個人事業，她心中還有一個溫柔的方向，就是做慈善活動。
「我們的人生其實很幸福，到現在都還有一些能力可以幫到有需要的人。作為公眾人物，如果有機會，會繼續做公益方面的事。譬如去派飯，配合現有的慈善基金去做。如果自己發起的話，最想幫的是一些患病的小朋友，或者家庭比較困苦的孩子。因為小朋友是我們的未來，如果能在他們小的時候拉一把，他們長大後也能回饋這個社會。」

重生的情緒解藥

讓苟芸慧產生如此巨大心態轉變的，除了婚姻的問題和歲月的洗禮，還有一場大病的警醒。前幾年，她曾飽受甲狀腺問題的困擾，甚至影響了外貌與工作狀態。
「那時候是因為自己不太懂得去控制情緒，壓力又大，所以身體發出了警號。但現在到了不同的人生階段，很多事情過了，再回頭看，其實都不是那麼大的事。最重要的是學會了怎樣『放下』，然後繼續前行。」
「放下有很多方法，而我就是真的『化解』它，不去理會它。人生很多事情真的不能控制，能控制的只有自己的心情。另外，一定要有寄託，譬如工作，又或者我家的4隻狗狗，牠們真的讓我在情緒上開心很多。」
除了心理上的調適，她在身體保養上也成了半個「專家」。
「過去這段時間，我非常注重養生。早睡早起是基礎，飲食方面更是要非常嚴格，不能吃太油膩的東西，還要補充適當的保健品來提升energy與營養。」
特別強調對「肝臟」和「腸道」的護理。
「肝臟真的很重要，因為它是排毒的核心。皮膚漂不漂亮、眼睛是否精靈有神，其實都跟肝臟有直接關係。另外就是『腸道』—腸道其實是我們人類的『第二個大腦』！所以現在非常注重肝臟和腸道的保養，吃合適的保健品，讓毒素不會積聚在體內。排毒快了，身體自然就健康了。」
身體狀況改善後，比以前更具活力。

坦然與通透

總有種感覺，苟芸慧似乎是很久以前在電視上出現的人，但其實她今年才43歲。
八卦的香港人如我，最關心的當然是她的感情生活，有時間處理愛情嗎？會不會想再結婚、生小孩？
「很多事情到了現在這個時刻，真的已經放下了。真的，盡量開心，怎樣開心就怎樣來。沒有小朋友也有沒有小朋友的好處，自由、輕鬆；當然，有小朋友的家庭會比較完整。但不需要去羨慕其他人，自己做好自己，享受生活就最好。」
苟芸慧沒有絲毫躲閃與尷尬，只有一片坦然與通透。
「現在最期待的，其實是接下來的工作、接下來的拍攝，希望能帶給大眾一個好的、全新的演出。」
現在苟芸慧的世界中，沒有過去的沉重負擔，沒有對完美的執念，現在的她懂得愛自己、懂得放下、懂得在適當的時候「最開心收工去玩！哈哈哈！」
人生這場戲，只有拿回主導權的人，才能成為真正的主角。