上期提到「情志相勝法」用以調解內心情緒矛盾，避免因七情過極而生病。此乃中醫心理治療的其中一種方法。
情志相勝法是源於《黃帝內經》的一種獨特心理治療方法，即以情勝情為基礎，有意識地採用一種情志活動去調節因某一情志過極所引起的疾病，從而達到治療目的。文中說到：「怒傷肝，悲（金）勝怒（木）」；「喜傷心，恐（水）勝喜（火）」；「思傷脾，怒（木)勝思（土）」；「憂傷肺，喜（火)勝悲（金)」；「恐傷腎，思（土）勝恐」（水）。其中包含五行相克關係，舉例，當老公向老婆發怒，老公因怒而傷肝，肝火上升致頭昏腦脹，由於悲勝怒，彼此在五行之中有金克木的關係，於是就可用悲傷來克制怒火。具體做法怎樣須視乎個別情況而定。以這個老公發怒的例子，老婆可以重提一些悲傷往事，例如跟老公說說年輕時大家沒錢開飯，又要養活兒女，生活過得很苦，讓老公重拾那一刻的悲傷，使其怒氣慢慢平息下來。又例如自覺經常悲哀憂愁的人，可以喜勝悲的方法，找些令自己開心的事做，令自己精神愉悅，減少由悲憂致病的機會。
然而人的情志活動是相當複雜，或出現幾種情感相互交錯，此時須根據情志的陰陽屬性與氣機變化進行調節，所以具體運用時亦不局限於五行相克的關係。
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