引起不孕不育的原因，都可能與男女雙方有關，不單單是女性的問題。要查找不孕不育的病因，夫妻雙方同時診斷及治療很關鍵。因此，如果不孕症患者第一次就診時，最好是夫妻雙方一起前往檢查。

清代陳士鐸《石室秘錄‧子嗣論》指出：「男子不能生子，有六病，女子不能生子，有十病。此為胞胎冷、脾胃寒、帶脈急、肝氣鬱、痰氣盛、相火旺、腎水衰、任督病、膀胱氣化不行、氣血虛。」看上去好像有點複雜，但道理卻很簡單，大部分的不孕問題都與體內功能不協調有關，而陳士鐸所提出的第一個女性不孕病機「胞胎冷」，就是「宮寒不孕」的意思。

試想像一下，如果子宮內環境像大自然的寒冬一樣，又豈能夠孕育生命呢？生命的孕育首先來自於母體的機能，中醫治病講究以人為本，在排除器官性病變之後，治療時辨證求因，審因論治，從人體整體出發，總綱是調理陰陽，氣血充盛，腎、肝、脾的臟腑功能協調，就可以藏精、化氣、生血，沖脈血氣盛而能產子。

平時生活起居要有規律。《素問‧上古天真論》曰：「其知道者，法於陰陽，和於術數，飲食有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。」飲食、起居、作息、勞動等，都要有良好的規律，婦女不宜過食生冷，月經期間避免受寒及勞累。給子宮保暖，別讓腰背受涼，注意腳部保暖，減少着短裙吹冷氣，防止寒從腳生。過肥過瘦也

不利懷孕，不要盲目減肥。人工流產請三思，變成習慣性流產便很難再懷孕了。

自然界的陽氣變化有一定規律，春生、夏長、秋收、冬藏，人亦應之。夏天陽氣旺盛，生機蓬勃，是提升體質、孕育生命的好時機。根據中醫寒病夏治及《黃帝內經》寒者熱之、虛則補之的原則，夏季正是治療宮寒的大好時機，運用溫熱的治療方法，快速改善虛寒的體質，對於藥物的吸收及機體的改善都會事半功倍。子宮得以溫暖，氣血充盛，月經按時而下，子宮內環境才能有充足的條件孕育生命。

現在越來越多女士有婦科問題，月經不調，甚至出現生育障礙。遲婚、作息顛倒、高壓力的生活，都是現今主要外因，身體透支過後機能必會走下坡，尤其是生育功能，那些職業女性開始並沒有太過注意，或早已錯過了她們生育的最佳時機。懷孕必先調經，月經的期、量、色、質正常，卵子質量才會良好，才能孕育出小生命。