個個都話有肚腩，唔通個個真係有肚腩？之前我提及內臟脂肪，好多讀者反映對這題目很有興趣，想我再講多點。人人都說減肚腩很難，尤其現在已開始陸續換上春裝，很多女生十分苦惱，想穿貼身衣服也不敢，怕「小車軚」會暴露人前。

完美的曲線，人人都想有，但是否骨瘦如柴，就代表健康？不要因為腰間的那團肉，把自信全部磨滅！看一個人是美與不美，不只是看其外貌身形，有禮善良，對生活充滿熱情，這才是美麗，這就是我從不鼓勵盲目瘦身減肥的原因。

每人的身形不同，所以修身的方法也不同。腰腹的脂肪當然不易減，但首先大家要弄清楚的，是要知道閣下的「小車軚」是怎樣形成，不一定是因為貪吃所致！肚腩成因很多，例如姿勢不正確致盆骨前傾及脊骨弧度過彎、寒背、長期穿高踭鞋致重心前傾等，如是關於姿勢問題，那就要找專業人士。

說到底，肚腩也有真假之分！如有「真肚腩」，其他部位如下半身或手臂，都會出現肥胖。如是「假肚腩」，就是本身瘦削但只有腹部突起，這可能是因姿勢不正確而引致的「假肚腩」。

坊間流傳一個小方法，說是驗證真假肚腩！就是站立兼腰背挺直，深呼吸並收腹，如果肚腩不見了，即是「假肚腩」；如果無論是站坐瞓，依然腩凸凸，這就是「真肚腩」。但無論方法是否有效，還是諮詢專業美容顧問才是最好。

上次我提到「臟脂燃燒療法」，很多讀者私下發訊息給我，想我詳細介紹。其實這個30分鐘療程，目的是加速代謝內臟脂肪及燃燒皮下脂肪，同時提升體溫，促進新陳代謝。全程只要舒舒服服的躺着，開穴位後，利用機頭在腹部打圈移動，完全不用吸或夾，感覺就如做「體內汗蒸膜」，對於平時手凍腳凍的女生來說，更有血氣運行的感覺。不少客人都說做完療程後，不單腹部線條不同，更沒有肚仔鬆鬆的感覺，就連肚仔皮膚都又滑又緊緻，更發現減淡肚仔的橙皮紋。

要和肚腩割席，注意健康飲食之外，別久坐不動，尤其OL一族。缺乏運動，令肌肉變得鬆馳，脂肪下垂，血氣循環差，肚腩隨之而來，所以「臟脂燃燒療法」也特別受OL歡迎。

肚腩成因很多，例如姿勢不正確致盆骨前傾及脊骨弧度過彎、寒背、長期穿高踭鞋致重心前傾等，如是關於姿勢問題，那就要找專業人士。