不論男女老幼，都希望自己可以保持年輕青春又美麗，但隨着年齡的增長，歲月在臉上留痕跡也是無可避免的。
臉上留痕跡，往往來得無聲無息，故此當你發現自己出現以下數個「初老徵兆」之時，就要提高警覺，並多加保養。
湯醫生話畀大家知「初老徵兆」係點睇。
從這雙胞胎的實驗見到見「防曬」是很重要的，不想老得快，便要做足防曬措施。
1.最容易察覺「眼周老化」
最容易察覺得到的初老徵兆為「眼周老化」，眼皮是一個沒有支撐的部位，故此隨年紀老化，眼尾自然地向下垂，初老徵兆中，這個部位是最容易發覺得到的，黑眼圈或淚溝變深也是初老的表現。
2.蘋果肌不再飽滿
蘋果肌主要是顴骨前的脂肪組織，在眼睛下方約2cm處呈倒三角狀，笑起來時會在臉部肌肉的擠壓下稍稍隆起，看起來就像圓潤而有光澤的蘋果，同時也被稱為笑肌，故此有好多人認為蘋果肌和年輕劃上等號，感覺上，當然是有比沒有有好了，但隨着年齡的增長，膠原蛋白會流失、變少，雙頰的蘋果肌變得不再飽滿，這便是老化的跡象。
3. 皮膚鬆弛 嘴角下垂
有沒有發現，很多年長一輩的朋友在年輕時嘴角會向上，但年紀大了，嘴角就變了向下，何解會出現這個情況呢？其實這都是因為年紀漸長，皮膚變得鬆弛，嘴角自自然地向下垂。
4.下顎線不明顯
下顎線又稱「下頷線」，是位於從耳下連結至下巴的下線邊緣曲線，影響側臉看起來的臉部輔廓，當年輕時側臉線條明顯，脖子往内縮，下巴往上拉，但當年紀大時，下顎線就會開始變得不明顯，老化跡象就變得明顯了。
5.皮膚暗沉 細紋出來
BB般光澤、幼嫩的肌膚當然人人都想要，但年紀越大，皮膚都自然地變得暗沉，隨之而出來的是一條條細紋，它們的出現正代表着你的皮膚正在老化。
看過以上5個「初老徵兆」後，你就要開始為皮膚做點「抗老」功夫了，首先是從日常生活着手，例如要有充足的睡眠、改掉夜瞓的不良習慣、飲食健康及保持運動量。
另外最重要、又是我經常温馨提示大家的一點，就是做好防曬措施，或許大家對陽光和皮膚老化的關係之大，仍有點保留，但這並不是誇張的，曾經有專家邀請了一對雙胞胎做實驗，妹妹居住在農村並從事務農的工作，每一天都會接觸到大量的紫外線照射，而姊姊就居於在城市裏，於室內工作，接觸紫外線的機會比妹妹少。
一段時間後，就見妹妹的老化速度比姊姊劇烈得多，視覺年齡相差10歲以上，從以上例子中，足見「防曬」是「凍齡」秘訣中不可或缺的一個重要環節。
