你有沒有因為錯過了一件好翡翠，到如今仍然引以為憾事？
這種遺憾在心理學上有個名稱，叫「不行動遺憾」（Inaction regret）。說的就是「對一件事情沒作出行動回應，導致過後感到後悔而產生的遺憾。」
例子比比皆是。沒有向喜歡的人表白，直至知道他/她已有另一半；構思過的計劃不去落實，最終見別人實踐並成功。
遇見鍾意的翡翠沒有買下，再回頭櫥窗依舊，最愛無蹤，自然也是「不行動遺憾」。
心理學家指出，有些人明知「不行動」可能會帶來遺憾，卻依然選擇紋風不動，是與一個人的負面思想是否強烈有着直接關係。示愛「害怕」被拒絕，實行計劃「擔心」失敗，買翡翠「懷疑」自己眼光等等，正是負面思想在作祟。
我嘛 ，當然也經歷過⋯⋯
回想入行之初，曾遇過一批靚翡翠，種質和色澤俱好。可是那時候自己的資歷未深，內心被「害怕」、「擔心」和「懷疑」這些「負面想法」籠罩，最終沒敢採取行動。事後，別位行家購入了那批翡翠，而且獲利甚豐。我徒嘆奈何外，也體驗到甚麼叫「不行動遺憾」。
然而，身為一個樂觀寶寶，我怎會任「遺憾」磨蝕，轉過頭我已從心理學上找到原因並釋懷了。
原來出現「不行動遺憾」，是因為人總愛對失去了、得不到、沒有做的人或事，作出「但凡未得到，但凡是過去，總是最登對」的美好幻想，如此在心理上便會愈覺自己損失慘重，遺憾也愈是深重。
所以對於那批翡翠，我停止幻想那不屬於我的回報；再反過來想像若買入後銷情不佳，我或要「執包袱」離開翡翠圈了。
你可以笑我「阿Q精神」，但對付「遺憾」係work喎！
不止學會將已有的遺憾「阿Q化」，有了那次經歷，我往後有想買的翡翠，計過蝕了也無害（這是重點！），多數買了再算。雖然結果有時確實不似預期，但至少不留「遺憾」啊！
說「做了不留遺憾」好似有點太過，皆因心理學上還有一種「行動遺憾」（Action regret）。顧名思義，「行動」也有機會造成遺憾。
只不過專家們分析後發現，行動了比沒行動的遺憾，對心理所造成的打擊會較輕。簡而言之，就是在心理層面上，「行動」點都比「不行動」要好！
人生是趟one way旅程，有些人、事、物的相遇是可一而不可再。樣樣都「不動如山」，旅途完結時恐怕連「遺憾」也欠奉，只留一片虛空。
有句促銷slogan叫人「行過路過，唔好錯過」，聽起來或有點市井俗陋，但倘能三眛，它何嘗不是簡單直接說出一種人生態度？
錯過的損失並非折磨，那份彌補不了的遺憾才是。
