「該怎樣去衡量一段關係？」

答案或許就藏在我們的日常生活的行為與心態中。

不健康的關係會使人自我折磨，嚴重的更可能導致抑鬱。而健康的關係應讓我們輕鬆自在，無需內耗。

或許你會覺得與陌生人之間的關係較為簡單，但在現實中，人與人之間的關係往往或多或少交織著些許親情或利益。而一旦涉及利益分配，維持不變質的關係便更難。始終，人是慾望無窮的，因此才會常常導致分配不均的問題。

如將自己的慾望寄託於他人身上，這無疑是對他人的一種強加，因為人的本性是去實現自己的慾望，而非他人的。

試靜下來想一想，生活中的各種關係，是不是多次都因現實未達自己預期所望從而感到失落，進而內耗的呢？

關係中，忠誠與信任都是珍貴的品質，是互相依賴的，可它們並非無條件的。比如說，大部份成功的國際知名企業里，員工的忠誠很多是來自於公司給予的的重視、尊重和信任；志願者團體則多是由於團夥伴們有著共同相信的使命感。

雖然，貌似任何關係都是來來去去，會不斷變化的。我們找工作，老闆可能會換；交朋友，人來人往；談戀愛，伴侶或許也會來過又走。

或許可以試一下採用“短期投資”的思維模式去看待呢？

處得來就繼續；處得累就及時止損。

始終，真正重要的，無非是父母、孩子、伴侶以及幾位好友知己這幾段關係。

當今社會的我們，總是容易過於在意陌生人的感受，輕易地給予忠誠與信任，到分別時甚至可能會感到難以割捨。

畢竟一旦有了期待，隨之必有失落。而這樣的落差感更是難以維持後續繼續保持和發展健康的關係。因為健康的關係應該是雙方在身心上都不受累，能夠輕鬆相處。

不能總是期望伴侶與自己有著完全匹配的上進心，更不可能期待孩子完全按照自己的意願去成長。健康難道不應是「你是你，我是我」嗎？

不僅可以共同生活卻保持本真。接受對方的缺點，才能欣賞其優點。作為親人，應避免過度干涉彼此選擇。

當人放下過高的期待，慾望得以平息，關係也會因而修復，健康自然就會回來。學會以更加平和的心態面對生活中的各種關係，享受更健康更順心的人生。

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