從2023年夏季以來，多巴胺穿搭席捲全球時尚圈。當明亮鮮艷的色彩、大膽的對比色搭配，讓人眼前一亮，也使人忍不住想要穿上這些充滿力量的服飾，感受來自色彩的愉悅。
透過顏色帶來生活中的情趣，雖已不是新穎的事物，但所謂多巴胺穿搭，不只是時尚趨勢，更是一種對快樂追求的啟示，一種對生活的正面態度展現。
顏色，不僅是裝點生活品味的風向標，其實在心靈層面上，也能喚醒長久以來累積視覺記憶。多巴胺是一種神經傳遞物質，它能讓我們感受到快樂、興奮和滿足。
克孜爾石窟壁畫。
色彩鮮明的多巴胺穿搭。
當我們看到鮮艷的色彩，或者吃到美味的食物，大腦就會分泌多巴胺，讓我們感到愉悅。多巴胺穿搭的流行，正是因為它能透過色彩刺激身體釋放多巴胺，讓我們能同時感受到快樂和自信，一掃負面情緒所帶來的陰霾。
外在的穿着不僅是對個人風格的表達，亦是情感的一種延伸。多巴胺穿搭所倡導的理念，是希望人們能夠通過服裝，來提升生活的趣味，讓每一次出門都成為一種充滿期待的儀式。鮮艷的顏色、獨特的配飾，這些元素不僅能讓我們在視覺上感到愉悅，也能在潛移默化中影響我們的心情。
與此同時，如能在感受顏色與服裝的魅力之餘，反思究竟甚麼是愉悅的根源，才真是維繫快樂情緒的不二法門。
佛教常強調「覺察」的概念，這不僅是出自於對自我情緒的認識，也是對周遭現象世界的深刻理解。覺察愉悅，並非要壓抑或否定快樂，而是要明白快樂的本質。
物質層面的快樂，常建立於生理反應，是一種短暫的愉悅，而非真正的幸福。真正的幸福，應來自於內心的平靜與滿足，來自於對生命的細心體會。在多巴胺穿搭所引領的時尚風潮中，我們不應僅僅停留於外在的愉悅，而應該深入探索自我內心的感受。
當我們能夠覺察愉悅，我們就能夠更深刻地理解生命的真諦，享受生活的一切快樂和滿足。
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