發佈時間：18:46 2025-09-30
日本男神木村拓哉及工藤靜香的女兒木村光希（Koki光希），頂着父母的光環，加上超級高顏值，被譽為「最強星二代」的她，甫出道已成為時尚界寵兒，日前更宣布成為意大利內衣品牌Intimissimi首位日本代言人，以內衣上陣的性感照隨之曝光。罕有公開內衣照的光希，已經「大個女」，散發誘人的成熟女人味，正式跟少女形象say goodbye！
在廣告中光希為詮釋廣告中「相信心中的悸動」（高鳴りを、信じて）的主題，在鏡頭前表現自信的演繹黑色喱士bra top，一展其亮麗的「人魚線」，以及「零贅肉」的緊致腹肌，首次公開以內衣難怪再次引起迴響！
半日斷食
身高1.7米的光希，自小從父母的生活及飲食習慣影響下，領略不少保持健美的祕訣。光希說母親工藤靜香的一句話影響她一生：「你的身體由你吃的東西決定」，故深信食物能養成健康體質。
身型纖瘦的光希，雖遺傳了雙親的美麗因子，但她除了有完美腰線，更有又圓又翹的「美臀」，全是因持之以恒的魔鬼式訓練及自律管理。身高1.7米的光希，自小從父母的生活及飲食習慣影響下，領略不少保持健美的祕訣。光希說母親工藤靜香的一句話影響她一生：「你的身體由你吃的東西決定」，故深信食物能養成健康體質。
光希一家採取「半日斷食」飲食法，每天9點吃早餐，晚餐則是下午4點吃，認為早點吃晚餐，晚上不進食，是有助減輕腸胃負擔，促進脂肪燃燒。飲食以清淡為主，主要是吃原型食物，少吃油炸及澱粉食物，納豆、堅果、有機蔬果等是日常吃的食物，而點心則是只用全麥麵粉做的餅乾，光希說平會隨身帶堅果和果乾之類的健康零食。
護膚方面，光希一直注重保濕，塗保濕精華及按摩，如轉季時肌膚泛紅，會用保濕型化妝水濕敷5分鐘。雖因工作關係常要化妝，但一收工她即卸妝，以熱毛巾敷臉後，敷保濕面膜，之後再搽乳霜。
光希「美臀」3招練成蜜桃臀
運動方面，光希曾分享核心鍛鍊「餐單」，當中的動作包含仰臥起坐、捲腹轉體、抬腿提臀和仰躺拉臂等，以上動作全可操練腹部、腰和手臂。至於其「美臀」秘笈，原來只需3個動作！
相撲深蹲
雙腳張開，超過肩膀寬度，腳尖朝外，背部挺直保時收緊核心，以臀肌發力緩緩向下蹲，直到膝蓋角度呈90度後回復站立動作，每次做30下。
相撲深蹲另外有2個版本：「加速版」及「顛腳尖版」。「加速版」的姿勢動作和以上一樣，同樣做30下，只是慢速蹲下變快速，以及沒有回復站立動作。至於「顛腳尖版」，是腿張開深蹲時，交替持續左右腳腳尖，做30下，有助瘦小腿。
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