更新時間：18:43 2026-04-21
發佈時間：18:43 2026-04-21
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近日，內地古裝劇《逐玉》掀起煲劇潮，在國內的「騰訊熱度」破3.1萬，另「愛奇藝熱度」也破萬，為首部雙平台聯播同破萬的劇集；還有，在多個國家和地區的收視排行榜皆位居前列，堪稱年度劇王。此外，飾演「武安侯」的男主角張凌赫，更因此狂吸536萬粉絲，人氣一時無兩。
張凌赫有「理工男神」美譽
現年28歲、本名張家瑋的張凌赫，原籍江蘇無錫，畢業於南京師範大學電機工程系，是理工背景出身的非科班演員。既是學霸，又擁有高顏值，兼身高188厘米，難怪他有「理工男神」的美譽。2019年，他被發掘入行拍劇，翌年以《少女大人》正式出道；至2022年憑藉大熱劇《蒼蘭訣》開始走紅；之後，他擔正「男一」的《寧安如夢》及《愛你》，收視和口碑俱佳，穩坐一線小生的地位。
求學時期壓力大導致體重急升
不過，張凌赫曾透露，在學時期因壓力導致體重一度達100Kg（220 磅），後來靠着「3分練、7分吃」的自律方式，在4個月內成功殲滅25kg（55磅）肥膏。至於、他的減肥秘方包括：高蛋白飲食、碳水循環法、先無氧後有氧訓練，並保持「管住嘴、邁開腿」的習慣，將體脂控制在10%左右，更操出一身脹卜卜的肌肉，「男神」便是這樣煉成的！
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