奚夢瑤

超模氣場全開 奚夢瑤教路keep fit

更新時間:09:30 2026-11-08
發佈時間:09:30 2026-11-08

2017年,內地超模奚夢瑤在Victoria's Secret(VS)的年度大騷上仆倒,成為她的黑歷史。相隔8年,她多了賭王何鴻燊新抱和人母的身份,早前重返VS舞台,換上兩套性感戰衣,氣場全開,被網民形容為「奚妃回宮」。行完一轉天橋,幾日後她就出席「VOGUE時尚之力盛會」,將紅地毯環節變成「個人騷」,狀態大勇。
老公何猷君大讚她是天使,而奚夢瑤就自爆keep fit心得:「做多了運動,不會給自己定下一個嚴苛的體重目標,重點將身體調整到健康、適合登台的狀態便可以了。」

期待女兒讚靚

VS年度大騷在美國時間10月18日在洛杉磯舉行,除了劉雯外,已嫁入豪門的兩子之母奚夢瑤亦驚艷登場,成為全場焦點。她換上粉紅色馬甲綁帶裝,配襯夢幻頭飾,另一套金色造型則配上巨型翅膀。她在T台上自信滿滿,身材又零走樣,為當年世紀一仆成功爭回一口氣,好勵志。
對於今次復出,她說:「我真的好開心可以回歸今次的內衣騷,感到有點虛幻,同時亦感到很熟悉有如回家。當我見回那對天使翼的一刻,那種純粹的快樂就令我心跳都停頓了。很期待女兒看到影片的時候說媽媽很漂亮,那一刻我會覺得很滿足。」
外界反應熱烈,過了幾天,奚夢瑤就轉飛內地蘇州市出席「時尚之力盛會」,負責頒發年度模特兒獎。當晚她以一襲白轉啡漸變羽毛長裙行紅地毯,超模氣場強大,有如個人表演專場。跟她感情超好的姑仔何超欣和何鍶珩也有同場,超欣更獲大會頒發可持續精神獎。
奚夢瑤坦言替捧獎的超欣開心,指她一直有落實推動可持續時尚,唔係得把口。

每天堅持健身

奚夢瑤在2019年和何猷君拉埋天窗,婚後誕下一對可愛子女。今次重返T台行騷,她的身材弗爆,但原來她產後體重最高峰時曾達154磅,經過一年半自律的身材管理,才慢慢回到最佳狀態。
她坦言現在心態已經轉變,「做媽媽之後,我對好狀態的定義變了,唔係瘦就得,是要自己覺得舒服、有力量。」
現在的她,不會盲目追求磅數,反而會靠飲食管理和運動雙管齊下,keep住靚靚身形。她日常會吃燕麥和藜麥為主,增加飽腹感,促進腸道健康。每周會吃素兩天,又會在開工前減吃碳水化合物,結束後便恢復正常飲食。運動方面,她會做瑜伽、普拉提,堅持每天健身一個半小時,尤其特別注重練長腿,會做弓箭步和直立抬腿。
此外,她每兩小時會補搽一次防曬,搭飛機也注重保濕護膚。當然,和老公何猷君經常行孖咇,將愛情保鮮,也是全方位靚靚的秘技。