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雷宇揚擁有八分之一英國血統，他是家中獨子，母親任職護士。早年就讀聖保羅書院小學及聖保羅書院。雷宇揚於1988年無綫電視藝員訓練班畢業，加入無綫電視，間中參與綜藝節目主持同參演電視劇，其後離開無綫電視轉投電影圈，拍過多部港產片，其後更轉戰幕後，擔任導演同監製。雷宇揚最為人熟悉是曾主演一系列與靈異有關的節目，故被喻為「鬼王」，近年轉往商界發展，在中國內地開餐館。
雷宇揚於2012年與比自己年輕21年的內地女主播馬荔結婚年，兼育有一子，一家三口定居廣州。馬荔一直以來都頻頻在抖音直播、拍片，而雷宇揚就顯得相當低調，亦甚少返香港工作。今日 9月11日傳出雷宇揚胃癌離世的消息，後經他的妻子證實死訊，雷宇揚終年62歲。
