微冷的天，映照一張張抖擻精神的臉。
渣打馬拉松轉眼又已一年，在長長的賽道上面，可有你的身影讓我遇見？
曾經你藉口連連，常說自己唔掂，平日又少運動鍛鍊，隨時未跑完1公里就已暈倒升仙。你活像一條死蛇爛鱔，只愛賴床跟周公纏綿。
但你有眼見，肥肚腩已在腰間出現，活像吹脹了的一隻蟬，你想後思前，開始把鬥志點燃，穿起跑鞋邁步向前。
晨光的空氣是多麼新鮮，出一身汗感覺身輕如燕，練跑一天又一天，望着遙遠的終點，魔鬼的聲音在所難免，會叫你唞唞先。一旦停下來唞多幾天，慢慢便會停滯不前，忘記了初心信念。
不用七仙羽出動七連鞭，鞭策你如在弦的箭。其實只要你心堅，不怕風雷雨電，無間斷勤加操練，你的氣量就會逐漸增添。由10公里開始跑先，然後把目標放遠，劍指半馬體驗，終極去跑全馬寫下經典。
查實長跑不用你快如閃電，你明知沒可能挑戰來自肯亞的頂尖，何不把賽道變成快樂的心田，放空地跑專注向前，把煩惱化作雲煙，隨時發哥就跑在你身邊，向您送上笑臉。
今年在渣馬的起步點，有七萬多位健兒如貫上前，各自奔向艷陽天。有人扮鬼扮馬玩到癲，化身財神捧元寶當錢，有人成臉馬騮毛相當驚艷，更有人做隻恐龍侷到一頭煙……
紅塵滾滾變化萬千，只要你肯起步行先，距離成功又會近了一點點。信自己是最堅，就趁正月新一年，為自己許下諾言，買對跑鞋寫下新篇，下年渣馬見。
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