在1-3歲的嬰幼兒流口水,大部分是正常現象,由於嬰兒時口腔淺,不會節制口腔的唾液,到6個月時,開始長出牙齒,對牙齦三叉神經的機械性刺激,使唾液分泌也增多,而出現流口水較多的情況。但若小孩3歲後,甚至10多歲仍流口水不止,嚴重時整天濕淋淋,家長便需正視問題。
中醫認為流口水與體質虛弱,脾、腎虛有關。因脾主運化水濕,腎為水之下源。脾腎陽虛,運化失職,影響氣化功能,不能攝納涎唾,水邪泛溢外流,導致流口水不止。
《內經》中有提及,「五臟化液,心為汗,肺為涕,肝為淚,脾為涎,腎為唾」。口水即「唾液」。唾,也就是唾沫,是從舌根分泌出來的;而液又叫涎。可見唾液的問題與脾腎相關。
小孩流口水多與脾有關,脾是主肌肉,開竅於口,脾虛則嘴角不緊,導致流口水,因此,通過調補脾胃可改善問題。而老年人流口水,則多與腎氣不足有關,需溫補脾腎。可讓他們每天堅持吃7、8個板栗和紅棗,或者用板栗和紅棗來煮粥。大家如果有同樣的問題,就要多吃些板栗和紅棗,栗子是腎之果,能夠補腎健脾,紅棗能補益脾胃,用來治療口水過多,效果非常不錯。

兩種證型
中醫認為本病一般可分為兩種證型:
一、脾胃虛寒
原因:先天脾胃虛寒,或經常飲食不定時、愛吃生冷、甜食、油膩難消化的食物,使脾胃虛弱,不能收攝津液,涎從口出。
表現:臉色蒼白,小便清長,大便稀薄,怕冷。夜尿頻。
方藥:丁香、木香、乾薑、半夏、益智仁、烏藥、白朮。
二、脾胃積熱
原因:脾胃體質蘊熱,或偏食油膩、甜食及辛辣之品,愛吃油炸食物,濕熱內生,使津液生成不能制約,涎液自流。
表現:臉唇色紅,口氣大,口乾,易便秘,大便乾硬,小便黃。
方藥:石膏、黃連、山梔子、黃芩、赤苓、蓮心、生地。
三項注意
1.避免一切刺激性的食物,以免增加唾液分泌。
2.多吃含維生素B、C的蔬菜水果,適當含豐富蛋白質的食物,一方面補充大量流涎流失的營養素,一方面促進小朋友發育,使吞咽功能成熟。
3.培養良好的飲食習慣。三餐定時定量,睡前2小時勿進食,少吃生冷、太甜、油膩、辛辣的食物。
兩種湯水
現為大家介紹兩款調理脾胃的湯水,可改善流口水症狀:
一、溫中健脾粥
材料:白朮6g、乾薑2g、陳皮6g、黃耆15g、蓮子15g、淮山20g、大米100g。
做法:先將所有材料洗淨,將前五味藥煎取成濃汁,去渣後加入大米、淮山,加水武火煲10分鐘後,以文火煲1小時煮成粥,加鹽調味即可。
功效:白朮有健脾益氣、燥濕止汗的作用;乾薑有溫中散寒、燥濕消痰的作用;陳皮有行氣健脾,調中開胃的作用;黃耆有補氣升陽,益衛固表的作用;淮山有健睥,補肺益腎的作用;蓮子有清心安神、健脾益胃的作用。
功效:這款開胃粥,脾胃虛寒型流涎。
二、 清熱菊花茶
材料:菊花三錢,蜂蜜適量,綠豆一兩,甘草一錢。
做法:將菊花煎汁,加入蜂蜜適量,一日分兩次服,連服一星期。
功效:本方適合積熱型,但是過小的嬰兒不適合服用蜂蜜。