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坊間有這樣的說法：「開始食降血壓藥，便一世都不可以停」，同樣，一旦開始食糖尿或膽固醇藥，都不能停。
這當然是西醫對病人的叮囑，並有一定恐嚇成分的講法，惟恐病人胡亂自行停藥，導致病情逆轉。在以訛傳訛之下，有些病人選擇不食西藥，轉為透過中藥及改變生活飲食習慣以控制病情，不過這樣會有一定風險。
曾經有位病人因頭暈來求診，刻下血壓達190/105。我跟他說，你這血壓數值十分嚇人，應先往西醫處拿點降血壓藥服用，再來這裏調理，否則病情突然惡化或中風，便麻煩了。但病人堅拒看西醫，就是怕一開始服降血壓藥便不能停止。
我跟他說，只要在專業人員的監察下，可因應病情減藥，甚至撤藥。那個病人尚算聽話，看了西醫，服藥後血壓逐步降至145/90。我跟他解釋，用中藥降血壓，可能會慢一點，卻不那麽容易反彈，只要改善一下生活作息，如多運動，充足睡眠及減少肥甘厚味食物，其實可在監察下逐步減少西藥，甚至完全停藥。
這病人用了三個月中藥調理，加上每天堅持緩步跑三十至四十五分鐘及低鹽飲食，現在已停西藥，血壓維持在130/80左右。我叮囑他，一周須量度血壓二至三次，以早上起床後量度作準，若發覺有上升趨勢，便須就診。
