多囊卵巢症的中醫療法 | 鍾啟福

多囊卵巢症(PCOS)是一種常見的女性內分泌疾病,主要表現為月經不規律及卵巢內多囊狀卵泡。中醫認為其病因病機涉及肝、脾、腎功能失調,並伴有痰濕、瘀血等病理產物,導致腎、天癸、沖任、胞宮軸功能紊亂。中醫治療多囊卵巢症以辨證論治為核心,根據患者的體質和症狀進行個性化調治。

治療原則

中醫治療多囊卵巢症的原則,包括:補腎疏肝、健脾化痰、活血化瘀等。補腎疏肝旨在調節腎精和肝氣,促進卵泡正常發育及排卵;健脾化痰則針對痰濕內阻;活血化瘀有助於改善血液循環,促進子宮內膜健康。治療過程中,中醫還會根據患者的月經周期進行調理,例如:月經期以活血調經為主,經後期滋陰補腎,經間期補腎陽促排卵,經前期溫補腎陽以健全黃體功能。

方藥舉例

中醫常用的方劑,包括:蒼附導痰湯、右歸丸、桃紅四物湯、逍遙丸等。蒼附導痰湯適用於痰濕內阻型患者,具有燥濕化痰、理氣行滯的功效;右歸丸適合脾腎陽虛型患者,能溫補腎陽、填精益髓;桃紅四物湯適用於腎虛血瘀型患者,具有活血化瘀的作用;逍遙丸則適合肝鬱氣滯型患者,能疏肝解鬱、調和氣血。此外,針灸療法也常用於輔助治療,推薦穴位包括:三陰交、關元、足三里等,有助於調節內分泌、促進排卵。

養生原則

多囊卵巢症患者在日常生活中應注重養生,保持規律作息,避免熬夜及過度勞累。適量運動有助於促進血液循環。心理調節也至關重要,患者應學會減壓,保持心情愉快,避免情緒波動對內分泌的影響。

飲食原則

飲食調理是管理多囊卵巢症的重要環節。患者應選擇低升糖指數食物,例如:糙米、燕麥、全穀類,避免血糖劇烈波動;多攝取高纖維食物,例如:深色蔬菜、豆類、亞麻籽等;補充優質蛋白質,例如:雞肉、魚類、豆腐,避免攝取過多紅肉及加工食品;選擇健康脂肪,例如:牛油果、堅果、橄欖油。此外,患者應避免高糖食品及含糖飲料,並保持充足的水分攝入。總之,中醫治療多囊卵巢症強調整體調理,通過辨證施治、飲食調節及生活方式改善,幫助患者恢復內分泌平衡及生殖健康。

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