產後脫髮是產婦的常見問題，尤其在產後３個月內。這是因為產後身體狀況變化，尤其是激素水平的變化，會導致毛髮生長受到影響。以下是一些主要的觀點和治療方法：
產後脫髮的觀點
1. 陰陽失衡：產後體內激素水平的變化，尤其是雌激素和孕激素的下降，會導致毛髮生長受到影響，產生脫髮現象。
2. 血液循環不良：產後血液循環不良，尤其是血液流向頭皮的部分，會導致毛髮根部缺乏充足的氧氣和養分，繼而導致脫髮。
3. 脾胃功能不足：產後脾胃功能不足，會導致體內養分吸收不良，影響毛髮生長。 4. 情緒壓力：產後情緒壓力大，尤其是焦慮和抑鬱，會導致激素失衡，繼而導致脫髮。
中醫治療方法
1. 調補氣血：可使用一些補腎養血生髮的中藥，例如：熟地、白芍、黃芪等，改善身體，促進毛髮生長。
2. 促進血液循環：使用一些活血養血的中藥，例如：當歸、白芍等，來促進血液循環，增加頭皮的血液供應，促進毛髮生長。
3. 補充養分：建議產後婦女多吃含豐富鐵、維生素的食物， 例如：蔬菜、豆類、堅果等，以補充體內養分，促進毛髮生長。
4. 減輕情緒壓力：建議產後婦女多做一些放鬆身心的活動，以減輕情緒壓力，促進激素平衡，從而減少脫髮。
總之，中醫對於產後脫髮有獨特的觀點和治療方法，通過平衡陰陽、促進血液循環、補充養分和減輕情緒壓力，可以有效地減少產後脫髮的問題。產後婦女應該保持健康的生活習慣，適量運動，保持良好的心情，以促進身體健康和毛髮生長。治療的同時可配合食療，例如：製何首烏、核桃肉、桑寄生、紅棗、雞蛋等，都是有助營養頭髮的。
桑寄生紅棗桂圓茶
材料：紅棗5顆、桂圓肉20克、桑寄生10克、枸杞10克。
做法：將紅棗、桂圓肉、桑寄生及枸杞放入鍋中，加入適量的水煮沸，轉小火煮20分鐘即可，每日飲用一次。有養血生髮的功效。
