在這個講究外貌的時代,面部對稱性被視為吸引力的重要標誌之一。然而,當面對「大細面」這一現象時,許多人可能未意識到其根源竟可能是脊椎側彎。
筆者曾遇上患者潘小姐,多年來受大小臉及脊椎側彎困擾,疾病令她呼吸不順、易疲倦、專注力不足,也有頭痛、頸肩痛和牙齒咬合不齊的情況。
別小看脊椎側彎對面部構成的影響,當發現脊椎側彎時,肩膀和骨盆的不對稱會導致頸部位置的改變,這種改變可能會影響面部肌肉和骨骼的平衡,導致一側面部肌肉的過度緊張或鬆弛,最終形成「大細面」 的現象。
「大細面」的出現可致嘴巴、下巴及人中傾斜,造成鼻歪、高低眼及太陽穴一邊飽滿一邊凹陷等,下顎偏斜也易甩骹,外觀大打折扣。而且,面部不平衡令嘴部咬合出現問題,將影響發音及出現口齒不清,不論對學習或工作都是百害而無一利。
你會問,明明身體沒受過大創傷,何解脊椎會日漸側彎?這可能由多種因素引起,包括遺傳、姿勢不良、肌肉不平衡等。特別是在青少年快速成長期,任何不當的姿勢或持續的單側負重都可能加劇脊椎的彎曲。這些因素不僅影響脊椎的健康,也會間接影響面部對稱,顯示出身體各部位之間的密切聯繫。
此外,不良的生活習慣如長時間的單肩背包、側睡或長時間低頭使用電子設備,都可能對脊椎施加不均勻的壓力,從而影響脊椎的自然形狀和功能。
除了視覺上的不對稱外,「大細面」亦有機會帶來其他健康問題。由於面部肌肉的緊繃或鬆弛,可能會引起頭痛或頸部不適。長期的肌肉失衡還可能影響咀嚼功能,進而影響消化系統。從心理角度看,面部不對稱或會影響一個人的自信心和社交互動,特別是在對外貌要求較高的環境中。
要糾正脊椎側彎引起的面部不對稱,首先需要針對脊椎本身進行治療。脊椎治療是常見的方法,專業的治療師可以設計專門的鍛煉計劃,增強背部肌肉的力量和彈性,改善整體姿勢。
同時,面部肌肉的訓練也能改善對稱性。這些訓練旨在放鬆緊張的肌肉並激活較少使用的肌肉,從而達到平衡效果。
不過,從「骨骼與器官是整體性」的角度理解,脊椎側彎也可透過專門儀器,結合自然醫學技術,從而得到改善。