妊娠高血壓是指孕婦過去不曾有過高血壓的病史，而因懷孕而出現高血壓症狀。在妊娠中血壓的收縮壓高於140mmHg或舒張壓高於90mmHg，或妊娠後期的血壓比早期收縮壓升高30mmHg，或舒張壓升高15mmHg。

3大種類與妊娠有關的高血壓可分成3大類：

一、純粹由於妊娠造成的血壓升高，絕大多數發生於懷孕20周後，可分為3類：a.妊娠高血壓：只有血壓升高，沒有合併蛋白尿、水腫，產後可回復正常。b.子癲前症：除了高血壓之外，還合併了蛋白尿或水腫。c.子癲症：子癲前症合併抽筋發作。

二、懷孕前已有高血壓：在懷孕後血壓更高，並有蛋白尿或水腫的現象，根據統計，發生率有20%。

三、慢性高血壓：在懷孕20周前發生高血壓，同時未合併蛋白尿或水腫的現象。假若高血壓伴隨着全身水腫、噁心、嘔吐、頭痛（特別前額及枕骨處）、視力模糊、頸部僵硬、小便量減少、體重過度增加（每週增加4-5公斤）、上腹部疼痛等，便要小心，應立即見醫生跟進，因很大可能是子癲前症。中醫認為本病的病因為「陰虛陽亢」，妊娠期血聚養胎，胎前多熱，陽盛於陰，陰氣不足，導致肝腎陰虛，肝陽上亢，而出現妊娠高血壓。治療上應以養陰平肝、清熱降逆為本。方藥上用生地、菊花、白芍、女貞子、旱蓮草、黃芩、桑寄生、鈎藤等。

6大注意

1. 注意孕期保健，定期產前檢查。

2. 多休息，避免勞累。

3. 保持心情紓緩，不要受精神刺激。

4. 注意飲食定時定量有營養。避免肥膩、辛辣、生冷食物、味濃等食物。

5. 保持生活規律、睡眠充足、安靜環境。

6. 避免重力運動、久坐、久站。

天麻桑寄生生地烏雞湯

現為大家介紹這款湯水，適合改善孕婦高血壓：

材料：桑寄生30g、天麻15g、杞子15g、生地黃2g、陳皮6g、淮山30g、黑棗6粒、生薑3片、烏雞1隻。做法：先將所有材料洗淨，烏雞出水，加水武火煲20分鐘後，以文火煲2小時，加入鹽調味即可。功效：桑寄生有補肝腎，安胎的作用；天麻有平肝潛陽，息風止痙，祛風通絡的作用；枸杞子有補肝腎，益精血，明目，止渴的作用；生地黃有清熱涼血，養陰生津的作用；陳皮有行氣健脾，調中開胃的作用；淮山有健脾，補肺益腎的作用；黑棗有補血養心，補益脾胃的作用；生薑有發汗解表，止嘔解毒的作用；烏雞有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉的作用。總結：這款湯水具有補益肝腎，清熱降逆，養陰生津的功效。