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妊娠高血壓是指孕婦過去不曾有過高血壓的病史,而因懷孕而出現高血壓症狀。在妊娠中血壓的收縮壓高於140mmHg或舒張壓高於90mmHg,或妊娠後期的血壓比早期收縮壓升高30mmHg,或舒張壓升高15mmHg。
3大種類與妊娠有關的高血壓可分成3大類:
一、純粹由於妊娠造成的血壓升高,絕大多數發生於懷孕20周後,可分為3類:a.妊娠高血壓:只有血壓升高,沒有合併蛋白尿、水腫,產後可回復正常。b.子癲前症:除了高血壓之外,還合併了蛋白尿或水腫。c.子癲症:子癲前症合併抽筋發作。
二、懷孕前已有高血壓:在懷孕後血壓更高,並有蛋白尿或水腫的現象,根據統計,發生率有20%。
三、慢性高血壓:在懷孕20周前發生高血壓,同時未合併蛋白尿或水腫的現象。假若高血壓伴隨着全身水腫、噁心、嘔吐、頭痛(特別前額及枕骨處)、視力模糊、頸部僵硬、小便量減少、體重過度增加(每週增加4-5公斤)、上腹部疼痛等,便要小心,應立即見醫生跟進,因很大可能是子癲前症。中醫認為本病的病因為「陰虛陽亢」,妊娠期血聚養胎,胎前多熱,陽盛於陰,陰氣不足,導致肝腎陰虛,肝陽上亢,而出現妊娠高血壓。治療上應以養陰平肝、清熱降逆為本。方藥上用生地、菊花、白芍、女貞子、旱蓮草、黃芩、桑寄生、鈎藤等。
6大注意
1. 注意孕期保健,定期產前檢查。
2. 多休息,避免勞累。
3. 保持心情紓緩,不要受精神刺激。
4. 注意飲食定時定量有營養。避免肥膩、辛辣、生冷食物、味濃等食物。
5. 保持生活規律、睡眠充足、安靜環境。
6. 避免重力運動、久坐、久站。
天麻桑寄生生地烏雞湯
現為大家介紹這款湯水,適合改善孕婦高血壓:
材料:桑寄生30g、天麻15g、杞子15g、生地黃2g、陳皮6g、淮山30g、黑棗6粒、生薑3片、烏雞1隻。做法:先將所有材料洗淨,烏雞出水,加水武火煲20分鐘後,以文火煲2小時,加入鹽調味即可。功效:桑寄生有補肝腎,安胎的作用;天麻有平肝潛陽,息風止痙,祛風通絡的作用;枸杞子有補肝腎,益精血,明目,止渴的作用;生地黃有清熱涼血,養陰生津的作用;陳皮有行氣健脾,調中開胃的作用;淮山有健脾,補肺益腎的作用;黑棗有補血養心,補益脾胃的作用;生薑有發汗解表,止嘔解毒的作用;烏雞有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉的作用。總結:這款湯水具有補益肝腎,清熱降逆,養陰生津的功效。