我是一個喜歡分享的人，分享好東西希望彼此受益，但絕無任何其他的意向。Candy楊小姐贈送我一瓶眼藥水，她與我詳細解釋這瓶傳承於明代，並取用於清朝皇帝御用藥水的來歷，現在也是泰國皇室御用。
踏入中年，絕大多數人的眼睛就算不老花，有時也會偶爾出現矇矓的情況，或許是年齡的身體狀況，也或許是看手機太久影響的後果，所以這一瓶眼藥水的確是「及時雨」，最重要是天然中成藥不含類固醇，與一般西藥配方的眼藥水有所不同，所以價格不菲。
潮州有這麼一個詞：「腎一衰目散花」便是形容中年人腎氣不足，而連帶的身體其他功能下降，所以日常健康飲食習慣，還須在秋冬適時進補，讓體能充裕，養精蓄銳讓神氣神足。
關於增補腎氣，幾年前有個老中醫介紹我服用一個簡單的藥方：只需用黨參十五克、北芪三十克、麥冬五克煎水。份量可根據個人身體條件調整，每天或隔天飲用，必須堅持服用一段時間才能見到功效，長期也不會有任何副作用。
除了以上的進補方法，我還有一個湯水分享：雙參燉赤肉。
材料：林下參（長白山野山參，參的功效毋須在這裏詳加解釋了）、大連海參（發好）和赤肉。
做法：只需將林下參洗乾淨、赤肉汆水和海參加清水，放入電燉盅燉約兩個小時便可食用，也可搭配老雞、烏雞、水鴨、花膠等其它肉類，但燉的時間稍為延長。
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