我自己也年紀不少，因此接觸很多長輩，不少年屆70、80、甚至90，我留意到他們的日常多是睡眠、看醫生或覆診，及狂看YouTube或電視。
看YouTube並非小朋友、年青人的專利，這次不是家長要注意子女在看甚麼資訊，而是子女要留意年邁的父母，正在接收甚麼資訊，否則可能隨時受騙也不知道，那不光是金錢，而是可能變得越來越無知。
看YouTube、看電視完全沒有問題，方便（隨時隨地看）、可以足不出戶、重複再看（例如長者有時太累，之後繼續看）、多數免費、多元（電影、音樂、時事評論、興趣例如烹飪、種花等）。問題一向只是完全相信正在接收的資訊，而沒有懷疑，單方面照單全收。加上身體完全不動，一直坐着，可能會退化得更快。
例如很多有關健康，例如飲食、做運動、看醫生，甚或如何治病的資訊，當中有多少是正確，有多少是道聽塗說，以訛傳訛？
又例如食物，那種蔬菜是被加了食物顏色更翠綠，那些不是雞肉，而是混入了老鼠肉。以上這些視頻多得很，但到底是真或是假？
又例如關於投資，只聽KOL或網紅推介？投資不用自己做功課嗎？
你提長者：「不要盡信。」他們會答你：「當然、當然。」但其實，如果你天天單方面接收這些資訊而沒有懷疑，現實是你相信了自己也不察覺。
媒體素養（media literacy）教育，當中包括如何分辨資訊真偽，不是香港教育制度的必修科，這個概念可能也是近年比較多人談論，及納入了部份學校的課程內。要求長者懂得這些未免要求有點過高。
因此，我們後輩應該要做的，可能是要多和他們交談，了解他們正在看甚麼資訊，而在對話中教育他們哪些視頻來源資訊才準確等。我們也要小心長者的感受，沒有人會想被子女或後輩覺得「點解自己咁蠢呢？」的。
你提長者：「不要盡信。」他們會答你：「當然、當然。」但其實，如果你天天單方面接收這些資訊而沒有懷疑，現實是你相信了自己也不察覺。
