在平日的交流之際，是否有碰到過這般的情形：當他人予以稱讚自己之時，自身卻會行為舉止下意識地否決自我，甚至有時還會接連著一連串的自我貶壓。
舉例說，在公司有人贊嘆你的工作成效極為卓越，你卻回應道：“不過是機緣湊巧罷了，我在溝通方面仍然存在很多短板與欠缺之處。”
你可能會覺得，難道這不屬於謙遜的表現嗎？
然而這般過度的“謙遜”以及自我貶損，常常容易致使人們於潛意識里認定自己當真就是這般能力欠缺啊......
這種潛在的示意通常是逐漸嵌入他人的潛意識當中的，從而令他們對你萌生輕慢之意；時日一久，甚至有可能會對你整體自信心造成影響。
換個角度來看，這其實是在向他人袒露自己的薄弱環節，長遠來講，所達成的成效反而是事與願違的。
實際上，唯有辭別多餘的自我貶損，泰然自若且自信滿滿地與人交流，才可切實構築起更為美滿和睦的人際關聯。
因而下一次當你獲取了他人的誇贊時，不妨試著豁達地予以接納，更可進一步抒發自身的感觸，比如說：「謝謝你的認同，我也很高興能夠達到這次的成果。」
不過，在接納贊美的同時，也要留意從一些合情合理的指責當中獲得成長，去持續增進自身的本領和閱歷。
古話常言：「台上三分鐘；台下十年功」 ..... 真正的自信絕非能夠瞬間達成的，需要我們於日常生活當中不停地加以練習和積攢。
適度地削減或拒絕那些不必要的自我貶損，更多地去擁抱自信吧！
但需謹記，真正的自信源自於內心的最深處，而並非憑借外界的聲音來確認自身的價值。我們應當首先學會理智地傾聽他人的稱贊和批評，而後再依照自身的界定和狀況來實施一定程度的剖析與調適。
借由擁抱自信，我們能夠構建更為健全的人際關係，強化自身的自信心。切勿讓自我貶抑變成阻礙我們與他人構建真摯聯繫的絆腳石。讓我們一道告別自我貶抑，以自信的姿態直面生活中的挑戰，成為更為強大的自我！
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