10號「峰」球!無綫咪神陳欣茵晒火辣水着 Pilates美胸!
10號「峰」球!無綫咪神陳欣茵晒火辣水着 Pilates美胸有道!
更新時間:12:23 2023-08-30
發佈時間:12:23 2023-08-30

颱風蘇拉逐漸逼近,天文台已在黃昏發出一號戒備信號,料明日稍後時間會改掛更高風球,但無綫小花陳欣茵率先懸掛十號「峰」球,今日突然在ig晒水着照,S形身材加上34D導彈,吸睛度爆燈!

 

27歲的陳欣茵是J2台的J2ers之一,先後主持《#後生仔傾吓偈》、《學是學非》、《鋪鋪Poker》等,又曾演出《青春不要臉》及《痞子殿下》等,但最令人深刻的,當然是其火辣身材,她更是新一代無綫咪神!

 

身材好當然令人羨慕,但要保持身材健美,就要落足心機!陳欣茵的美胸之道,其中之一是運動包括瑜珈,近日更愛上玩Pilates。而Pilates的好處,不單能有助修改線條,對美胸更有幫助!

 

Pilates訓練整體肌肉,透過深層呼吸,維持骨盆、肋骨、肩頸的平衡及姿勢的正確性,加強肩膀及胸部肌肉的穩定性,以達到強化肌肉,以及改善體態。Pilates有助美胸,透過姿勢體態改善,緊實胸部與背部周邊的肌肉群,令胸部更豐滿。