更新時間：19:03 2023-08-29
發佈時間：19:03 2023-08-29
發佈時間：19:03 2023-08-29
今日是農曆七月十四，傳說是「鬼門關」大開的日子，因而有不少相關禁忌流傳，包括切忌隨意亂拍他人膊頭、禁止直喊他人全名、以及別吹口哨等，甚至別人「燒街衣」時所用的祭品如芽菜、豆腐及龍眼等祭品，不要亂碰甚至偷吃，否則自招厄運！
祭品當然勿亂碰，但芽菜和豆腐營養價值高，甚至美容功效強勁，在鬼節利用芽菜和豆腐外敷內服，真的包你「鬼火咁靚」！
DIY豆腐面膜
以豆腐來洗面，日本一早已流行，因豆腐有滋潤美白攻效，當中的大豆蛋白，以及異黃酮有活化肌膚的作用，加上本身價值廉宜，可說是價廉物美的護膚之選，最推介的是豆腐面膜！
潔膚後，把已混合蜂蜜及麵粉的豆腐敷臉約20分鐘，讓皮膚吸收當中的大豆蛋白等營養成分，之後以水先淨便可。又或者「無添加」，把切成1cm厚的豆腐放在冰格冷藏，之後把豆腐片直接敷在面上約20至30分鐘也可。
芽菜是韓國聖物
芽菜，在韓國人眼中視為「聖物」，用作解酒、減肥及排毒瘦身之用，因芽菜解諸毒、調五臟、美肌膚、利濕熱，提升體內陽氣。芽菜適合夏天食用，可有效擊退痱滋，因有豐富的維他命C及B2，有助修補口腔黏膜。
芽菜所蘊含的不溶性食物纖維，可以防止糖分轉為內臟脂肪，降低血糖，而維他命B2有助脂肪燃燒，有減肥功效。夏日炎炎，一道韓式芽菜湯泡飯，製作簡單，把芽菜放在鍋中，乾蒸出水除味後，以凍水沖，令口感更爽。之後把芽菜加入蔥、韓式辣粉、泡菜及蛋，完成！
想好似高海寧咁，皮薄白滑身材好，鬼火咁靚，努力吧姐妹們！
芽菜，在韓國人眼中視為「聖物」，用作解酒、減肥及排毒瘦身之用。
豆腐有滋潤美白攻效。
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