更新時間:16:11 2023-08-28
發佈時間:16:11 2023-08-28
發佈時間:16:11 2023-08-28
白恤衫,因你變耀眼,有「最美CEO」之稱、現年51歲的黎姿,至今仍酷愛穿白恤衫,日前在IG分享的獨照中,再次出動白恤衫,即引起網民熱討,但最耀眼的,始終是她凍齡有術,成為美魔女界中最神級的一位。最近網上再度瘋傳黎姿和三名女兒的同框照,她和丈夫及女兒們盛裝出席派對,更令網民驚訝她身為三女之母,樣貎和身材完全未有走樣。能保持苗條身材多年,當然食得有「營」,其中一招更是輕易踢走便秘,促進消化系統運作,腸胃健康,自然皮膚更靚!
黎姿每逢工作或拍攝,都會自備一支有氣礦泉水,有時更會為免口淡淡,飲用時會加一粒維他命C水溶片,又或加果汁或話梅等。黎姿說選擇有氣礦泉水本身不含脂肪和糖分,能促進腸道蠕動,阻斷糖類與脂粉的吸收,以及促進血液循環。
有研究顯示,有氣水的好處之一,是有效改善便秘和消化不良,因氣體進入體內產生壓力,並刺激腸胃蠕動,緩解便秘症狀。另一好處是提神醒腦,人體在缺水時最易疲倦,飲有氣水,因在氣泡刺激下更提升精神。
有氣水更增加飽腹感!日本有研究顯示,測試者飲用250毫升的有氣水後,會排出約900毫升的氣體,並稱因「肚谷谷」而令食慾大減。雖然有氣水好處不少,但不建議空腹時飲用,尤其常有胃酸倒流的患者,更加不宜,免增加腸胃不適。而選購有氣水前,要詳細閱讀成分及營養標籤,因有個別有氣水會含甜味劑等,選擇原味有氣水為妙。
最Hit