發佈時間：11:52 2024-09-23
2006年與恒基兆業創辦人李兆基二子李家誠結婚的徐子淇（Cathy），近年十分低調，只是間中出席慈善活動，如今年8月低調現身南昌街第三間的社區客廳開幕活動，當時她說希望社區客廳能減輕家庭壓力，援助在學的小朋友。
極少更新IG的徐子淇，日前突然轉發The Henderson官方IG貼文，見她和丈夫李家誠激罕同框，他們在恒基兆業地產集團中環甲級寫字樓The Henderson的大堂中庭、放有藝術家傑夫．昆斯（JEFF KOONS）打造的藝術品「氣球天鵝（紅色）」前打卡！
出席活動晒長腿
選擇在大堂中庭展示紅色氣球天鵝藝術雕塑，是因有感這與著名建築設計師Zaha Hadid Architects的作品The Henderson流線型設計特色互相配合，未來The Henderson將陸續注入更多藝術作品，盼透過藝術重新定義辦公室概念。
周五（20日）李家誠和徐子淇更一起出席到The Henderson出席活動，原來藝術及奢侈品拍賣行佳士得亞太區總部當日正式進駐The Henderson，成立全新亞太區總部，並舉行開幕活動。和丈夫恩愛放閃出席活動的徐子淇，打扮時尚亮麗，身型依然纖瘦，白滑長腿更是吸睛！
4招「食腦瘦」
久未露面的徐子淇，令網民驚訝她保養有道，41歲的她逆齡生長！雖然「千億新抱」徐子淇已是四名子女之母，但多年來歲月未有在她身上留下任何痕跡，而其保養及護膚之道，就是「食腦瘦」，即是非盲目瘦身保養，而是懂得選擇。而她的健美及美容心得以自然和勤力為基礎，以下四大法則大家可參考！
陪小朋友運動
雖是「千億新抱」，但徐子淇照顧子女是親力親為，她直言為了打點四名子女的日常，忙得未能抽出metime做運動，只能在假日時陪子女們行山、踩單車或游水。
攝取活乳酸菌
腸道機能不佳，是萬病之源！腸道健康好與壞，直接反映皮膚上，肌膚保持彈性、光澤及幼嫩，代表腸道健康不錯。徐子淇說攝取活乳酸菌很重要，能促進腸胃健康免疫系統，加快新陳代謝外，平時少吃白飯，多吃糙米溝藜麥。
喝菜汁
徐子淇說要很難一口氣吃不同種類的菜，故會「集各家之大成」，把多款蔬茶集合榨成菜汁，有助抗氧化及排毒，同時會配以亞麻籽。亞麻籽是超級食物，膳食纖維含量相當高，更含有鈣、鉀、鎂及維生素B群等礦物質及維生素。平時以喝水為主，一天飲8杯。
空肚食水果
徐子淇說每早起床，首款吃的食物就是水果，喜愛吃的是石榴和蘋果等，更認為「飯前水果」有好處，就是先讓身體消化營養超級豐富的水果。如果飯後才吃水果，高糖的水果滯留在腸胃太久會無益。
