更新時間：17:11 2024-05-23
發佈時間：17:11 2024-05-23
發佈時間：17:11 2024-05-23
根據香港長者精神健康調查的數據，目前本港60至74歲年輕長者中，約有二成患有輕度認知障礙。香港中文大學醫學院最新研究證實，寫書法等認知活動能對長者協調大腦神經網絡產生正面的影響，建議長者多參與，作為日常預防認知障礙症的健康措施。
中大醫學院跨學科研究團隊於2020年1月1日至2022年12月31日期間，招募了112名55至75歲、非安老院居住並具有主觀認知功能衰退的長者，參與一項隨機對照研究。所有參加者均有近10年練習中國書法的習慣，每周至少練習一小時。他們被隨機分配成兩組，一組在研究期間需要將書法練習時間加倍，另一組則維持日常練習時間，有關研究為期6個月。
大腦有額葉、頂葉、顳葉等不同區域，而大腦預設模式網絡（DMN）是各個區域間的功能性連結。該研究發現，練習時間加倍的組別較少有DMN功能性連結減弱的情況，甚至有所增強，但另一組參加者則全部出現減弱情況，這意味著增加認知活動的參與密度，對鞏固長者的大腦神經網絡協調有正面影響。
有關研究結果已發表於《刺針》旗下的國際期刊eBioMedicine。
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