發佈時間：15:52 2026-08-07
有「牛下女車神」之稱的香港單車運動員李慧詩退役後也照舊會踩單車，她日前到西貢Go Park帶朋友踩單車時，本來想拍片示範雨後踩單車安全事項，怎料老貓燒鬚忽然自炒，全程由自己拍片記錄，笑言這是最佳反面教材，提醒大家雨後踩單車真的要小心！
Threads上載炒車記
李慧詩於日前在社交平台threads發布題為「炒車記」的帖文：
「出門前，已經知道自己條呔唔啱落雨用，跣跣哋。去到Go Park，心血來潮，就想錄個雨後嘅單車安全reel，無諗過變成自己親身示範炒車。
Go Park炒完，回程時有隻蜻蜓飛咗入眼，仲撞埋欄。
炒咗我咁多年未炒嘅車，喺欄杆度嘅我係咁傻笑？
小炒當買個教訓啦
大家記得落雨踩車要換呔，唔好好似我咁，哈哈哈
#炒車 #單車安全#你今日踩左未」
單車徑遇水氹 地面有黑色青苔
事緣退役後的李慧詩會教一些有特殊學習需要的兒童踩單車，日前她就帶著其中一位學生去西貢Go park踩單車，這裏有完善的單車場地，原本每小時收費$ 70元，最近免費，就帶小朋友學生來此埸地練習。
李慧詩在片段中介紹，這裏大圈長度1500米，會經過高爾夫球場，細圈長800米，晚上到這裏踩單車，基本上沒有其他人，幾乎是包場。但她提到如果你想落雨之後踩，就要小心啲啦，如果唔係就會好似佢咁㗎啦。之後片段看到她轉右經過一個水氹，然後鏡頭一黑，李慧詩便炒車了，原來該地段有黑色青苔(單車徑有黑色青苔，管理公司要留意！)，非常跣，牛下女車神一不留神便炒車。
禍不單行，李慧詩在Go Park炒完，回程時有隻蜻蜓飛入眼，再次炒車，這次更「撞埋欄」。
而她一開始就提到，當日使用的單車呔並不適合雨天使用，今次炒車就當買個教訓，日後如要雨天踩車一定會做足準備，換上適合雨天使用的單車呔。
而事後，她除了要清洗炒車時弄污了的衣服外，手肘附近亦多了一道傷口。
退役後的新賽道
在亞運及奧運都奪得多個獎牌的單位運動員李慧詩2023 年 6 月正式宣佈退役，並從香港浸會大學畢業。退役後，她積極開拓自己的「新賽道」：
- 單車教練：退役後加入港隊教練團擔任短途組教練；近年更熱心投入公益，指導有特殊需要（SEN）的小朋友學習單車，推動共融運動。
- 體育評述與主持：成功轉型為節目主持與體育評述員，在杭州亞運會及名古屋亞運會期間均加入專業評述團隊，為觀眾分析精彩賽事。
- 專欄作家與嘉賓：在媒體撰寫專欄，並不時以健康分享嘉賓身份出席公開活動（例如「全民呼吸健康嘉年華」、「好友運動會」等），持續向社會傳遞永不言敗的「牛下精神」。
李慧詩退役後生活多姿多彩，早前就去運動館試玩。
運動館試玩。
運動館試玩。
運動館試玩。
與教練行山。
Gopark單車徑。
Gopark單車徑。
Gopark單車徑。
Gopark單車徑。
Gopark單車徑。
