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孟希璘生於演藝世家，自小在邵氏兄弟宿舍長大，父親是邵氏演員孟龍，二伯父孟海，大姑媽孟秋也是一名武打演員。15歲患上原發性雷諾氏綜合症，關節長期腫痛又經常發熱，須長時間接受治療。2018年開始拍攝多套劇集，包括《愛·回家之開心速遞》、《異空感應》等。
這次孟希璘分享她在求醫路上的特殊經歷，最後竟然因為拜狐仙成功覓得醫治頑疾的方法，甚至認識了一位可以幫助病情的貴人。
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